冬季护肤需要注意什么?牢记这些重点

张谦医生 发布于2022-01-12 10:56 阅读量163

本文由张谦原创

冬天到了,许多朋友的面部容易变得非常敏感脆弱,同时受到天气的原因容易出现干燥脱皮的问题,因此冬季一般要偏向补水保湿、改善皮肤失去的水分这一块,让肌肤轻松应对干燥寒冷的冬季,那么冬天应该有什么常见的肌肤问题,又该如何解决呢?一起来看看吧!

冬季的常见肌肤问题:

1、敏感泛红

冬季气候干燥,室内外湿度、温度差距拉大,易引起皮肤不适产生敏感泛红。

2、眼周问题更加明显

眼部皮肤一向是最脆弱的地方,受外界的刺激后产生的问题会更加明显,所以冬季,脸部最重要的保养部位就是眼部了。

3、皮肤干燥

因气候的影响使肌肤缺水、锁水能力不足,会使皮肤变得十分千燥,当肌肤严重缺水的时候,角质层的调节能力就会下降。

4、冬天皮肤暗沉无光,更黑

冬季皮肤调节能力变差,对紫外线更加敏感。生活中的一些污垢沉积在皮肤表面,是导致肌肤暗沉的主要原因之一。

冬季错误的护肤习惯:

1、天天敷面膜

冬季自己的皮肤因为很干就天天敷,这样容易让皮肤出现过度水合的状态,会导致皮肤敏感哦。

2、冬季不用涂防晒霜

防晒霜防的是紫外线不是阳光,所以全年都需要涂防晒!

3、冬季护肤品不是越油越好

护肤品并不是越油越保湿,太油的护肤品反而容易长闭口和冒痘,应根据自己肤质选择合适的产品。

4、冬天把面膜放进热水里

这应该是很多朋友经常会进的误区了,其实很多面膜放进热水里会导致面膜变质,不但没有效果可能还会适得其反。

那么冬天有什么护肤重点呢?

1、补水保湿

冬季天气干燥,皮肤水分流失比较快,肌肤很容易干燥缺水,日常护肤尽量选择滋润型的产品。

2、多敷面膜

冬季补水保湿面膜是必不可少的,可以先将面膜在温水里浸泡一下,这样可以增加皮肤对面膜精华的吸收。敷完面膜后做好保湿工作。

3、注意清洁

洗脸洗手时选择用温水,避免使用碱性强的产品,清洁皮肤不要用力揉搓,防止对皮肤造成损伤,冬季清洁次数也要减少。

4、多喝热水

身体内部过于缺水的话,那么从皮肤外面怎么补水效果都不会那么大的,一定要多喝水。多喝水是有很多的好处的。

5、多多锻炼

冬天气温低,身体寒冷的时候,血液循环和新陈代谢速度会减慢,可以适当的做一些运动。每天给肌肤做相应的按摩,促进皮肤血液循环,也有利于护肤品的吸收。

6、注意休息

想要皮肤好,作息一定要规律,休息不好的话,会直接反应在皮肤上面,养成良好的作息习惯很重要。

7、注意保暖

冬天一定要注意保暖,皮肤长时间受到寒冷风吹袭肌肤会变得很粗糙,还会容易冻伤,加速皮肤水分流失。

冬天补水保湿小贴士:

1、多喝水多喝水

喝水是真的管用,可以及时给皮肤补充水分。

2、加湿器

前面说到,皮肤干燥一部分原因是空气中水分子不足,难以给皮肤及时补充水分,而加湿器可以很好地提升空气湿度,一定程度上可以改善皮肤干燥缺水。

3、洗完脸后擦干

这样才不会让皮肤表面由于蒸发而带走更多水分。如果实在喜欢自然风干,那么一定要在皮肤变干之前及时涂抹护肤品。

4、温水洗脸

冬天气温低,最佳水温就是基本和体温差不多甚至是感觉比体温要稍微再凉一点的。

相关疾病: