今天跟大家聊聊男性最常见的一种疾病，精索静脉曲张，可能有很多男同胞们都不清楚怎么回事。如果你久坐之后觉得阴囊潮湿，多汗，甚至出现睾丸疼痛的症状，不管换任何坐姿都不能缓解，只有稍微躺下才觉的出一点轻松，你可能就是患有精索静脉曲张了。那么什么是精索静脉曲张?
精索静脉曲张是一种血管病变，是指精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。精索静脉像蚯蚓一样曲张，呈团状或结节状。多发生于青壮年男性为主，尤其是久站工作时间者，通常以左侧发病为多。
临床上可将精索静脉曲张分为3度：
如图示
1.轻度
站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张静脉，平卧时曲张静脉消失。
2.中度
站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，可摸到阴囊内有较明显的曲张静脉，平卧时逐渐消失。
3.重度
阴囊表面有明显的粗大血管，阴囊内有明显的蚯蚓状扩张的静脉，静脉壁肥厚变硬，平卧时消失缓慢。
轻中度精索静脉曲张无症状患者，一般不需要进行治疗，严重者可影响精液质量导致男性不育，甚至睾丸萎缩，需要手术治疗。
如何预防精索静脉曲张?
1、劳逸结合
男性朋友在工作时，如果已经长时间的坐着工作段时间了，要站起来活动筋骨，避免下半身血液淤积而导致会阴部温度升高。合理调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神由于太劳累而变得过度紧张。
2、保持心情舒畅
男性朋友们在平时的时候，要保持舒畅愉快的心情，可以避免性器官过度充血而造成精索静脉曲张。
3、节制房事
男性朋友们要避免性生活过于频繁，或是手淫等等，以免性器官过度疲劳而导致精索静脉曲张发生。
4、忌食辛辣
男性朋友们要少吃辛辣的刺激性食物，以免性器官过于充血而引发疾病。
5、及时治疗泌尿生殖系统疾病
减少男性疾病的发生如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等,，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
提醒：如果发生精索静脉曲张，就有可能造成男性不育，因此要尽早治疗，精索静脉曲张治疗好了，生育能力就会恢复。生殖系统对男人很重要，男性朋友一定要注重，建议每年到正规医院做一次体检，避免疾病发生而不自知。
