我来自安徽利辛县，今年50岁了，很多姐妹在我这个年纪可能月经量已经很少了，有的甚至差不多快绝经了，而我却刚刚战胜子宫肌腺症!今天想与和我有相同际遇的姐妹们分享这6年的子宫肌腺症抗争史，最重要的是，我胜利了!

　　结婚以后生了2个孩子，月子也一直正常着，周期正常月经量也正常，每每听到同事有人因为痛经请假，同情她的同时也很庆幸自己不会有这种困扰。一切都在6年前开始改变(2015年)，从来不痛经的自己，突然就不知怎的开始姨妈痛，刚开始就是胀胀的痛，有点像胃胀的感觉，以为自己吃坏东西胃不舒服，往后的每次月经期都有类似的痛感，随之还有腰骶部酸痛感，痛的不是那么强烈，忍忍也就过了，当时月经量也明显多了，当时自己40多岁，看着月经量比之前多了还无知的暗喜是不是自己卵巢保养的不错~~~

　　直到3年前(2018年)经期的疼痛感明显加重了，刚开始还想忍忍就过去，后来实在hold不住向以前总痛经的同事取经怎么缓解，同事让直接吃布洛芬止痛，开始吃一片就可以缓解，月经量也大的吓人，以前白天都是用230mm的，这次用440mm都要时刻注意不敢乱移动，站着就能感觉血块往下掉......真的可怕，这下我知道不是什么鬼卵巢保养好，一定是有问题。

　　在安徽这边的医院看了数次，做B超，喝中药......哎，结果还是每月按时的痛痛痛!感觉一年把几年的卫生巾都用完了!听以前也痛经的同事说，我这种情况可能是巧克力囊肿也可能是子宫肌腺症，安徽这边我看的医院没有个正儿八经的结果，糟心得不行。

　　好几次上北京出差的机会特意上北京三甲医院检查，结果真的是子宫肌腺症，医生给的建议打促性腺激素释放激素或者切除全部的子宫，打促性腺激素释放激素可能能控制一时的情况，但是想根治的话建议我直接切掉子宫，这就很吓人啊，我当真接受不了!

　　今年7月份左右痛经更折磨人的，布洛芬都得加量才能让自己稍稍好过些，然后又尿频简直雪上加霜，又上北京看，还是建议让我切掉，我哭!!

　　也许也真的是运气好，以前那个经常痛经的同事在孙爱达教授那边看好了，也没切子宫，就介绍给我，8月底又上北京找孙爱达教授，检查完以后孙爱达教授跟我说符合保宫条件可以保宫腺肌症手术的时候，你们知道我有多高兴吗!!找孙教授和她的学生张秀春主任看病的人实在太多，9月2号我才排上手术，师徒二人亲自主刀，手术必定也是顺利的，特别感谢，与病魔抗争6年，虽然走了弯路，庆幸遇到了贵人!

　　最后，我想用我自己的亲身经历给与我有同样情况的姐妹朋友一些建议：

　　1、发现问题及时检查。如果是以前从来没有痛经的，突然痛经而且连续几个月或者更长时间都会痛，还是要及时找专业的医生看，早发现早检查总是好事。

　　所以我自己也会后悔，刚开始发现不对的时候没有及时的找到像孙爱达教授和张秀春主任这样的专业医生看，就在术前我的子宫都有97x90x107mm这么大了，想想都吓人。

　　2、心理调节，不可病急乱投医。发现了问题及时看，但是也不能乱看，病急乱投医是大家的通病，还是要理智吧。

　　子宫肌腺症患者要学会放松是一个非常重要的事情，根据自己的情况，选择不同的放松形式，并且持之以恒。像听音乐、瑜伽、调息法、散步、户外活动。因为子宫肌腺症类似肌肉痉挛式的疼痛，如果身体能够得到有效放松，对疼痛的缓解和病情的康复是有非常重要的帮助。

　　3、痛经时可以试试结合中医艾灸调理。曾经做过艾灸的朋友肯定知道会感觉暖暖的，痛经的时候我也尝试过艾灸，能缓解一定程度的疼痛，不过要坚持，艾灸本就是中医里面的一种治疗方法，虽然治疗不了腺肌症，但对身体是有益的，而且外用热熏，不必担心有什么副作用，好处还多。

　　4、生活习惯健康、饮食营养规律。俗话说“病从口入”，这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与进食关系也很大关系。所以子宫肌腺症的朋友也要忌口，拒绝辛辣刺激，多清淡饮食，同时不健康不规律的生活习惯也要改改，你会发现，神清气爽，痛都缓解了一些!

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　　以上都是个人的经历和看法，希望能给子宫肌腺症姐妹带来帮助，有不明白或者想详细了解的可以评论留言......