正常男性的精液是灰白色或捎带有点土黄色。如果精液颜色发生改变，说明男性生殖系统中可能存在一些问题。那么，男性精液发黄是怎么回事？
精子发黄是由于禁欲时间过长造成的。因为正常精液是一种粘稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。所以如果越长时间没有进行排泄，精液的颜色就会越黄。
注：像这种生理性的精液发黄，无需过于担心，经过适当的休息或者性生活过后，很快就会消失。
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大多数男性经常外出工作，为了应酬而经常性的吃些刺激性食物，又或是过度饮酒，这也很容易引起精子发黄。
注：像这种精液发黄，可通过调整饮食等生活习惯来改善。
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男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。这是因为前列腺和精囊发生炎症时，细菌会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，引起精液发黄。
如果男性精液中含有尿液，也会导致男性出现精液发黄情况；精液中会有尿液可能是由膀胱等问题导致尿液渗出，应及时到正规医院做系统检查。
由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这样长久下去，精子也会出现发黄现象。
注：像以上这三种因素导致的病理性精液发黄，应及时去正规医院进行检查，对症下药治疗改善。
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烟酒对生殖细胞的影响非常大，香烟中的有害物质会降低精子存活率，长期酗酒则会导致精子发育不良或丧失活力，因此想要保证精液质量，建议要做的就是戒烟酒。
日常注意补充维生素以及钙、磷、锌、锰等微量元素，保证营养供给，才能保证精液质量不受影响，避免辛辣刺激性的食物，偏食也不可取，注意均衡饮食。
避免过度劳累，不要熬夜，注意规律作息，早睡早起，另外，性生活也要适度，太过频繁或者长期禁欲都会影响精液质量。
不要久坐，适当多运动，久坐会导致阴囊局部受热，影响精子的生成和发育；另外，用很热的水泡澡或者桑拿浴、长时间骑自行车等也会对精子产生影响，注意穿宽松透气的内裤，避免穿紧身裤或牛仔裤。
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以上就是关于“精液发黄”的科普内容，希望对您有所帮助。
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