做好这几件事!前列腺会越来越好!

李宝文医生 发布于2023-05-30 15:39 阅读量875

本文由李宝文原创



前列腺除了控制男性的排尿,还会直接关系到男性的生殖健康。当它出现问题时,比如前列腺受损发炎时,不仅会诱发尿频、尿急、尿不尽等症,还有可能会影响性功能,诱发早泄、阳痿一类的疾病。


所以男性朋友在日常生活中,要维护好它的健康!


注意!
做好六件事!前列腺健康杠杠的!


不久坐

久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生摩擦,压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。

不憋尿

有一些男性可能工作比较忙碌,因此就喜欢长时间的憋尿,憋尿会导致身体不断地收缩,尿道压力就会变大,膀胱就容易受损,进而就会影响到男性的前列腺健康。

多喝水

因为高浓度的尿液会直接刺激前列腺,可能会诱发前列腺的感染,所以男性多喝水可以稀释尿液,排尿次数增多就可以降低前列腺感染的概率。

不纵欲

短时间内持续多次房事者,发生急性前列腺炎的比率是很高的。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,导致前列腺分泌物大量“囤积”,时间长了也可引发炎症。此外,频繁手淫也不可,同样会刺激前列腺充血,诱发前列腺疾病。

不辛辣

饮食要注意清淡,远离那些辛辣,麻辣的食物。有的人本身口味很重,吃东西这方面又没有节制,什么东西都喜欢加入辛辣的调味料,却不知道辛辣物质刺激性大,可能会让身体的炎性物质产生量更多,出现前列腺炎的风险大。

忌烟酒

根据调查,吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。而长期饮酒,也可引起血管扩张,促使前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。


鹏程健康小贴士:


综上我们可知,前列腺是个比较“脆弱”的器官,很多不好的行为,如憋尿、久坐、纵欲等都对它有伤害,希望男性朋友能重视起来,做到远离这些不良习惯,维护好前列腺器官健康。


接下来,我们再来看看,得了前列腺疾病该如何治疗?


答:可以选择中医进行治疗前列腺疾病。


优势1、治疗更整体

中医治病,胜在整体观强。前列腺疾病往往是由多种原因造成的,选择中医治疗,会从整体观念上对病人的病症特点、生活方式、工作性质、个人体质等进行观察和判断,从而全面地考虑治疗问题。

优势2、治疗更辨证

其次,又因为前列腺疾病是比较复杂的,从中医来说,还会根据它发病的体质不同,精神状态不同,发病的原因不同,诱因不同,分为不同的症型。所以更需要个体化的原则辨证论治,而中医在这方面就有它的优势,中医是每个人不一样的处方,辨证论治的。



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