前列腺炎并不可怕，关键是对前列腺炎要有一个正确的认识，养成良好的生活习惯以及一个平和的心态。今天就和大家分享一下前列腺炎的一些相关内容。

　　什么人容易得细菌性前列腺炎?

　　A.有高风险性行为，也就是你可能有一夜情，百人百样的喜好，不能仅仅用道德来谴责是与非，比如你既没钱也没有老婆，情人也没有，危险性行为在所难免，但记得保护好自己，安全套显得是那么的重要!否则后悔终身!

　　B.不讲卫生的，比如袜子和内裤一起洗的，小弟弟包皮里面清洗不到，容易藏污纳垢的，或者小弟弟都臭了还不去洗的，一个字概括：纯粹是“懒”!只能自作自受了!

　　C.久坐的、不喝水，很少排尿的懒人们，也是懒，这样的朋友，你的病可能不局限于前列腺炎，高低血压、坐骨神经疾病、五脏六腑疾病都会爱上你!所以，动起来吧!

　　D.经常看成人片又憋着不发泄的、或者持续一个月每天好几次发泄的，不卫生的手艺活行为的!持续刺激，不发泄，前列腺会持久充血，给细菌可乘之机!房事频繁也是同理。切记不可过度!

　　总结：大概就这些吧，说白了就是给细菌可乘之机，细菌从你的小弟弟外围开始突破层层防御才到达前列腺的，那里环境舒服，去了就不想走喽!

　　除了要注重卫生，我们再来看看该如何预防其他前列腺炎?

　　1.杜绝久坐，如果工作限时，至少一小时起来走五分钟。

　　2.饮食清淡，杜绝辛辣，勤喝水。

　　3.欲望来了就宣泄，宣泄完了平时不要老在想情欲的东西，避免前列腺反复充血。就是说保持适度的性生活。即不压抑性欲，也不纵欲。

　　4.适当运动，PC肌运动和深蹲以及跑步都是很好的运动。

　　5.注意保暖，防止受凉，注意身体其他部位的感染及时治疗，如龟头炎和尿道炎。

　　6.养成良好作息提高身体免疫机能。

　　7.学习前列腺炎知识做到了解问题，不要因为一点点症状就往前列腺炎上靠。

　　温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。