早泄是男性很常见的性方面的疾病之一，男性们都不愿意出现这种情况，因为惹上后，不仅会影响性福，还会破坏两性感情，所以，调理（预防）早泄就成了很多男性朋友热衷的“事业之一”。
A君：我房事只有三分钟，快教教我怎么延长！
B君：老婆都快跑了，早泄还是整不好，真是急死人了！...
别急！其实男人只要做好以下这些事，大多能和早泄说拜拜！
尤其是那些年轻气盛的青少年们，更要特别注意！因为如果恣情纵欲，不知节制，频繁手淫，生殖器官就会长期充血，进而引起性功能下降，易引起前列腺炎，阳痿，早泄，不射精等毛病。
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一种方法是戴避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激从而预防射精过快的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。
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尤其是那种所谓的“延时喷雾”！这不仅会使你们对药物产生依赖性，还会麻痹龟头和冠状沟，使得阴茎的敏感度降低受到性刺激时会表现出勃起无力的情况，进而并发出阳痿等疾病，有害而无利，所以也得注意了！
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很多性方面的问题都是心理因素引起的，要充分了解一些关于性方面的知识，认识到精神因素对性功能的影响。大家应该正确对待性，不要让一两次性失败影响你的心情。此外，伴侣之间要经常进行情感交流，这些对早泄的预防或治疗都有帮助。
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好的身体是好的性能力的基础，因而男性朋友日常少抽烟少喝酒少熬夜，积极锻炼身体，增强自己的体质，注意作息，防止过度工作等等良好生活习惯的养成，都有利于预防早泄的出现。
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以上就是一些调理（预防）早泄的方法，希望能为男性朋友您提供到帮助。在此还需要提醒各位男性朋友的是，若自己已经足够“自律”了，还是无法改善早泄者，建议到正规医院查找病因，对症治疗，避免越拖越严重。
最后，我们来了解一下中医是如何治疗早泄的：
中医治疗早泄讲究辩证论治，疗程是根据男性患者个人体质而对应制定的疗法，在病因、病情的基础上进行分类，再结合中医理疗如针灸、推拿等方式去调节患者自身射精阈值的情况去改善他早射的情况。
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温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
