主治医师提醒!久坐不动!你的前列腺会被压坏!

李宝文医生 发布于2023-04-03 17:08 阅读量1087

本文由李宝文原创



你知道吗?现在大约有50%的男性因为各种原因患有前列腺炎。而追根究底,很多男性的前列腺炎是被“压”出来的!


注意!
久坐不动!前列腺被压坏!


久坐,人体上半身的重量就会全部聚集在下半身,自然,前列腺器官就会跟着承受着“重压”,而久坐,就会导致前列腺血液循环不畅,代谢产物堆积,前列腺管阻塞,腺液排泄不畅,容易引起前列腺慢性充血、肿胀、炎症。


尤其是长时间坐着办公而不动时,以上刺激就会一直加大,导致静脉回流不畅,充血,小腹疼痛,严重时甚至尿频尿急。这也是为什么“司机、久坐白领”会成为高发前列腺炎人群之一。



提问者

既然如此,那该如何应对呢?





专业解答:


很简单,每坐两小时就起来运动一下,活动活动筋骨,顺带也让前列腺器官减“压”一下,自然而然就能保护好前列腺器官了。


其次,常做以下几件事,也有利于前列腺健康。



01
多饮水:

多饮水就会多排尿,多饮水不仅可以稀释血液,还可以有效稀释尿液的浓度,减少高浓度尿液对前列腺的伤害。
02
不憋尿:

长时间的憋尿,会使膀胱壁变薄,进而使得膀胱容易产生炎症,而膀胱与前列腺相邻,炎症可以逐渐蔓延至前列腺,引起慢性前列腺炎。
03
不纵欲

包括不过频进行房事和手淫,因为这“俩”操作多了,同样会使前列腺长期处于充血状态,以致诱发炎症危害健康。




鹏程健康小贴士

前列腺是男性身上重要的性腺器官,对性功能和生育能力都有影响,而它又是一个很脆弱的器官,所以希望各位日常生活中不仅要保护好它,还要在发现问题时也要及时就医,避免造成更多危害。


最后,我们来了解一下中医治疗前列腺疾病有何优势。


1、辨证论治


为什么要辨证论治呢?因为前列腺炎的病情是很复杂的,所以站在中医角度,需根据它发病的体质不同,精神状态不同,发病的原因不同,诱因的不同等去辨证论治。


2、对症施治


在辩证论治的基础上,中医治疗前列腺疾病还会进一步结合患者的自身情况,如病症特点、生活方式、工作性质、个人体质等进行观察和判断,从而全面地进行治疗。


3、方式多样


中医治疗前列腺疾病,既有选择服用中药的,也有选择服用中药+中医理疗(针灸、推拿、按摩)的,选择方式是多种多样的,不仅仅局限于单方面治疗。



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