晨勃，是男性一种正常的生理反应，当男性出现晨勃时，说明男性的身体比较健康，尤其性功能相对来说是比较好的。因此，我们会将晨勃作为判断男性性功能的参考指标，但是并非绝对性的指标。
所以，早晨不能硬着醒，并不就是代表你不行了。因为当你得不到好的休息、过分疲劳时，晨勃是会短暂消失的。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）
晨勃是如何发生的？
晨勃这种现象是一种伴有快速睡眠，即深度睡眠的丁丁活动。
即进入深度睡眠时，肌肉会变得松弛，体温和血压升高，呼吸和心率增加，身体的各种代谢功能增加。这时，丁丁也会因为血液流入而增加，并使用足够的氧气和空气中的营养物质进入勃起功能的自我维持模式。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）
所以，晨勃只是在检修“小弟弟”而已，你可以将它作为“行不行”的参考（长时间无法出现晨勃者需重视，可到医院检查看看），但真不能说偶尔没晨勃就是不行了。
最后，给【真不行】——出现勃起困难的男性朋友提一些小建议。
不要太担心：要理解勃起是个生理和心理因素控制的复杂反应，其中心理因素占比较大的比重。所以若因各种原因出现勃起不满意的情况时，要对自己有信心和有耐心，学会放松，学会和伴侣交流等，从容去应对。
自慰别过度：是的，频繁的进行性生活或【打飞机】，都会导致阴茎动脉供血不足，进而诱发勃起不坚、坚而不及的勃起困难情况，因而得注意了。
可以多运动：每周3次左右，每次半小时左右的有氧运动，如慢跑，甚至散步，又或是下蹲运动等，都是保持性功能的好方法。
鹏程健康小贴士：总的来说，要想有晨勃，和拥有好的性功能，是要多休息、多运动和戒掉一些不良习惯的。除此之外，也要记住切勿乱吃药，而应及时到正规医院做检查，以便明确病因，及时制定治疗方案。
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
