在临床上，我们会将男性硬度分为四个等级，借此来判断一个男性是否已经开始出现勃起障碍的现象。
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话不多说，直入正题！速来测试一下吧！
测试完毕！各位男性朋友感觉如何？小鹏在此提醒各位，如果你的勃起已经开始达不到四级，甚至已经接近一级或二级，那就要注意了，你已经“惹上阳痿”啦！！
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1、血管性病变是导致阳痿的一大推手，像长期吸烟、酗酒等都会对血管造成损害，进而影响勃起功能；
2、其次，工作压力过大，情绪低落，不懂释放自己，尤其是长期熬夜等，也容易丧失性趣，诱发阳痿。
所以，男人面对阳痿时，要想达到完美硬度，可以这样做！
1、调整饮食作息，健康的饮食以及作息习惯是为自己打好身体基础，保持身体精力；
2、控制夫妻生活频率，过度手淫或者夫妻生活，会导致丁丁疲劳，对勃起也有影响；
3、加强伴侣交流，当男性偶尔出现勃起异常时，女性不要责备对方，男性也不要自责，过程中互相够用鼓励，心理压力对阳痿的影响绝非小视。
4、药物治疗，在临床治疗中，可以通过药物进行治疗，但切记要在专业人士的指导下进行。
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性生活满意度是影响夫妻关系的重要因素，因而男性朋友在面临勃起障碍这类“男”题时，更应认真对待，改掉一些不良习惯，养成好的生活作风等。除此之外，更为关键的是及时就诊采取治疗！
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
