别以为性生活突然中断只是中断其“动作”，但其实性器官以及性中枢神经依然还是一直处于兴奋和充血的状态的，长时间这样操作，会增加性器官以及性神经的负担，最终损害勃起功能，诱发阳痿。

在正常情况下性生活后阴茎几秒钟就会疲软，而且阴茎里面的血液三分钟左右就能够减少一半，大约20分钟之后阴茎里血液会恢复到正常。若突然中断改变其规律，血流复原的速度就会大大减慢，使得阴茎处于长时间充血状态，合并诱发无菌性前列腺炎。

如果长时间的射精经常被抑制，还会影响到男人的射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。

男人在即将到达顶点的时候，性器官充血是非常多的，几乎很多血液都凝聚在那一点，这时候突然中断性生活，性器官充血的消退时间便延长，精囊变会持久充血，导致毛细血管扩张破裂，诱发血精症的发生。

综上描述可知，通过“突然中断性生活”的方式来延长性生活时间这一做法是不可取的，带来的危害也是不容小觑的！希望男性朋友能重视起来，别再继续损害自己的身体了。

而若真的想延长性生活时间，可以这样做：

1、提肛法：

提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效。每天做三次，每次五十个收缩提肛动作，循环有序，有力提肛，无论是坐着，站着还是躺着都可以进行。

2、改掉不良习性法：

门诊中，我们发现有抽烟、喝酒、熬夜和缺乏运动的男性的性能力一般是要差点的，所以若想拥有更强的“能力”，就请戒掉这些不良习惯吧。

3、及时治疗法：

若通过以上方法还是无法改变者，那么建议您及时到正规医院检查治疗。