导读：国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生过阳痿早泄， 并且早泄的发生率随着年龄增长而上升，且男性到了40岁之后，早泄的人数会出现明显增长，在60-75岁进入高峰。
也就是说，几乎每个男人将来都可能面临早泄的困扰，只是或早或晚的事情而已...
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但早泄也并非不治之症，只要做好“对应”的工作，也是可以预防和治疗的。比如说：
早泄可以分为两类，一类是心理性早泄，一类是生理性早泄。
其中心理性早泄，主要跟后天的性生活经历、环境压力等心理因素有关，举个最简单的例子，像初次、或很久未进行性生活的男性，会出现早泄的现象是非常常见的，多是由于过度紧张，或缺乏经验所致，只要好好调整心理状态就可适应，得以缓解。
而生理性早泄的原因则比较复杂了，有可能是包皮过长导致龟头过分敏感所致，也有可能是因为一些疾病因素所致，如常见的患上前列腺疾病等，又或是男性有一些不良习惯，如过度手淫，长期熬夜、抽烟喝酒等所致。
而像这类早泄，想要解决，只要到正规医院查找病因后对症治疗即可很快恢复。
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如前文所说的，真患上早泄时，找准病因对症治疗即可，而未出现者，也可做到提前预防来维护自己的性能力，比方说：
1、加强伴侣思想和感情的交流，对偶尔出现过快射精的情况予以谅解并积极改善，能有助于克服不良心理，预防下次同样情况（射精过快）的出现。
2、平时注重饮食调理，要控制自身的体重、少烟酒、少熬夜等。
3、平时要多加锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，也要多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起坐，俯卧撑。
4、由于引发早泄的疾病有很多种，所以体检的目的就在于对原发病的早期发现，因此，男性养成定期体检的习惯。
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很多男性健康的问题，都是不重视或拖出现的，因而在此提醒各位，日常生活养成良好的习惯，可预防早泄的出现，而当发现早泄时，更应及早治疗方是上上策。
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