生活中，有不少男性朋友，可能都有过勃起不坚或坚而不久的经历，尤其是性生活到一半时，“小弟”突然表现不争气时...
伴侣的一脸懵逼更是让男性感到无比恐慌，以至一说到“不行、萎了”，仿佛就成了男性的噩梦...
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而以上这些情况，在我们临床中，被称为“勃起功能障碍”，它是性功能障碍疾病的一种表现，造成它的原因有很多！
如男性有不良生活习惯，抽烟、酗酒、过度手淫或房事、长期熬夜等都可影响；或当男性过于肥胖、有疾病时，其睾丸激素水平也会低于正常男性，以致难以实现和维持阴茎勃起的能力。
且据相关资料显示，身边患有勃起功能障碍(阳痿)的男性不在少数，但他们大多在心里默默承受着...
又或是悄悄努力改变自己——去服用什么洛阳三鞭汤，焦作四鞭汤去以形补形！但奈何大多时候，这些所谓的“偏方”服用后，都化作一锅泪水——无用!
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那么言归正传，如果男人发现自己不行了，正确的做法是怎样的呢?
正确做法应该是以下几点：
①沟通：跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱勃起障碍。
②生活作息规律 ：少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。
③“玩具”辅助 ：不要认为使用玩具是一件丢脸的事或者可耻的事，适当的使用反而会改善你的性生活质量，增加新鲜感。
④重建信念：摒弃无法勃起就治不好的观念，正确认识这种性功能障碍，重建自信。
⑤就医咨询 ：如果以上方法都尝试过了，“小弟”仍存在勃起不坚或挺而不久的情况，建议您选择正规医院就诊咨询，及时治疗。
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最后，我们再来了解一下中医是如何辨证论治调理勃起功能障碍的：
若以肝郁为主的阳痿患者通常存在焦虑的情况，中医师通常会给病人建议疏肝理气，进而采用药物进行调理；
若以血瘀为主的阳痿患者病人平常可能活动比较少，导致局部气滞血瘀的情况，从而诱发了勃起发生问题，这时中医师通常会给病人活血化瘀的药物，再加上穴位按摩、推拿等方式去给患者去瘀等;
若是以肾阴虚为主的阳痿患者中医师又会建议采用补肾阴的药物进行调理。
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