手淫是指通过用手去刺激“小弟弟”达到性快感的一种行为，又称自慰。只要日常生活有所节制，不过度的进行，是不会有影响的。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）
相反，若毫无顾忌，频繁的“操作”，则会对男性带来以下几大影响：
如果长期、频繁地手淫，会使性中枢神经长期处于高度兴奋状态，时间一长就会形成习惯性射精快，从而诱发早泄等性功能障碍疾病。
男性龟头黏膜神经比较敏感，如果习惯了手淫的方式去刺激才能射精。那么，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感就会慢慢降低，到最后在进行性生活的时候就需要很大的刺激才能射精，而这种刺激，可能两性进行性生活时很难达到，进而造成不容易射精现象出现。
十个过度手淫的男性，有九个前列腺器官是处于过度充血的状态的，久而久之前列腺炎就会找上门，而前列腺液是精液的重要组成部分，试想，当前列腺器官都出现问题了，生精功能又如何不受影响呢?
自慰过度也会让男性的身体体质衰退，如果手淫后出现疲倦、无力、精神萎靡、失眠、记忆力不集中、免疫力下降等症状，也要及时禁止继续手淫了，这些都是手淫过度的表现。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）
综上可知，自慰过度是一种不健康的生活方式，希望各位男性能有所节制（每周1~3次即可）。在此也提醒各位，若已因过度手淫诱发疾病者，建议尽早选择正规医院检查治疗，切忌盲目进行！
最后，再给大家分享一下戒除“过度手淫”的方法：
手头上有更多事情做，手自然就会闲不下来，脑子注意力也会被转移。可以通过运动、听音乐、做美食或其他你感兴趣的事情去占据你的双手。
很多时候，频率高的原因是因为常常宅在家里。其实多出门走走，参加社交活动可以转移你的注意力，丰富你的生活。
注：戒除手淫是循序渐进的过程，主要靠自身的毅力，制定有效的计划，一步一步去进行，就能逐渐减少手淫的频率。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
