试问哪个硬汉能承受得住这样的灵魂拷问？又有几个女性面对这样的场景能无动于衷？

但其实，你们也不用过于焦虑，因为丁丁敏感是一个很常见的现象，它发生的原因有可能是因为包皮过长，有脏垢存留冠状沟引发炎症而导致，又或者是因为丁丁头部位的神经过于密集而导致。

当然也有可能是因为心理因素所致。但无论是哪一种因素导致的，只要你能认真对待，及时干预或治疗，还是可以告别这一“坏情况”的，比如说：

因包皮过长敏感者：可考虑将过长包皮割掉，从而增强其摩擦力；

因心理因素所致者：可考虑通过调整心理因素来远离等。除此之外...

减少丁丁敏感度，你还可这样做

01

穿宽松的内裤

这样做的目的就是在于平时可以不断磨练丁丁头，刚开始的时候可能会感觉有点痒，但是时间长了，就会不知不觉的提高了丁丁的摩擦力，变得不再那么敏感。

02

使用避孕套

房事中使用避孕套可适当降低丁丁敏感程度的作用，且还可避孕、保护女性、预防疾病的作用。

03

转移注意力

房事中因丁丁过于敏感而射精过快的男性，可通过转移注意力来调整，如放点音乐，和伴侣沟通等，既降低了对丁丁头的关注，又提高了性生活质量。

04

进行针对性训练

丁丁头敏感度是可以通过一些手法训练的，即脱敏训练。

丁丁接受刺激之后，刚产生快要射精的感觉的时候，挤压冠状沟部位3-5秒钟。等待冲动减弱或者消失之后，继续刺激丁丁。如此反复重复进行，就可以训练丁丁头的耐受能力。每周2-3次，每次20分钟左右。坚持1-3个月左右。

鹏程健康小贴士：

以上就是提高丁丁敏感度的一些方法介绍，各位男性朋友可运用起来，若各种方法均试过还无效，建议到正规医院做个系统检查，寻找病因，对症治疗。同时也在此提醒各位，切忌私自盲目用药进行治疗。

温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。