小鹏，我最近“手动操作”多了，发现精液带了一些红色的，类似血的东西，请问这是怎么回事啊？不严重吧？
精液中带血，你可能是患上了血精，多见于性生活或打飞机频繁时，也有可能是因为患上以下两大疾病所致。
这是因为前列腺受到炎症刺激时，有可能导致前列腺里面的毛细血管破裂，射精时排出部分带血的前列腺液，从而出现血精的情况。
精囊的囊壁比较薄弱，当出现精囊炎时，囊壁流血的情况多有发生，最终导致血精，所以，大多数血精都是由精囊炎引起的。
当然，出现血精也不用过于慌张，只要不讳疾忌医，找准病因，及时治疗即可。除此之外，养成一些良好的生活习惯，也可预防血精，比如说：
---注意卫生
部分炎症是由于日常生活不卫生，被细菌感染而引发的。所以，男性朋友们要注意自己的私处卫生，经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，选择宽松透气的内裤，不穿紧身裤、牛仔裤等，避免久坐。
---保持心情愉悦
在日常生活中，男性朋友们还要注意保持愉快轻松的心情，避免陷入紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
---清淡饮食
少吃辛辣刺激性的食物，高油高脂肪的饮食习惯也要避免，多吃水果蔬菜，注重营养摄入以及清淡饮食，避免抽烟喝酒等行为，多喝水，不要憋尿。
---积极锻炼
平常积极参与体育锻炼，增强身体免疫力，避免熬夜等不良习惯，早睡早起。性生活或者打飞机不要太过频繁，但完全没有也不太好，注意节制即可。
综上可知，血精是可预防的，它的出现也是有原因的，建议各位男性朋友认真对待，发现要及时到正规医院治疗，避免引发更严重危害。
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