对于男人来说，没有比在床上被爱人说上一句“你不行”更伤自尊的事儿了。
若是处于时时不行的状态，我想很多人都无法接受，所以男性日常生活中要时时刻刻关注自己的“丁丁情况”。
而当丁丁出现以下几点情况时，则说明你不太行了，应当加紧保养锻炼起来！
丁丁难以勃起，一方面是敏感度下降了，另一方面则是充血不足的表现。
无论是敏感度下降，还是充血不足，都以多种情况有关，可能是身体过于疲惫，也可能是年龄增长，身体机能的衰退，或是有一些不良习惯，如抽烟酗酒等等，都会使得丁丁难以勃起。
一般这种情况，可依靠加强锻炼，提高心肺功能来增强海绵体的充血量。
随着年龄的增长，不知大家是否有察觉到自己的丁丁尺寸与年轻时相比变小了，包括丁丁的粗细程度也发生了变化，简单的说，就是“缩水”了。
对于尺寸变小，这点其实还挺难改变的，毕竟没有人可以违背自然规律。
除此之外主要的一点影响因素就是肥胖，肥胖也会导致丁丁在视觉上变短，其实可能只是丁丁被藏起来了，所以该减肥就减肥吧。
有研究表明，丁丁弯曲，可能是和年轻时纵欲过度有关。性生活时，如果用力过猛，丁丁会产生一些疤痕，而长年累月堆积的疤痕又只存在于丁丁海绵体的一侧。
随着时间慢慢推移，丁丁就会偏向一侧弯曲，比较严重的话可能会发展成弓形甚至问号形！
所以为了当下和以后的性能力，都不宜纵欲过度，且频繁的进行房事也不好，不仅易患上各类性功能障碍疾病，还可能诱发前列腺疾病等，因而要注意了。
总结：如果有上述这些表现，说明你的丁丁越来越不行了！所以别再光吃不动啦，该好好保养起来了，而运动其实就是保养丁丁的不错方式！可适当慢跑或游泳等。
另一方面，若丁丁一直难以勃起，可考虑采用中医进行治疗：
这是因为中医治疗勃起功能障碍，一般遵循活血、补肾、疏肝兼顾的治疗原则。通过辨证论治的方式去查找病因，分析是肾虚、还是器质性原因或内分泌疾病等引起的，从而再进一步去进行综合治疗。
像对于严重的勃起功能障碍男性，中医医师还会选择兼顾穴位推拿、针灸等方式进行综合调理，从而起到双重保障的作用。
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