生活中，不少男性都会把晨勃作为判断性能力强弱的标准，觉得如果有晨勃出现，就说明自己是宝刀未老！
所以，我也经常能遇到这类问题：“小鹏，我最近晨勃变少了，这是不是代表我不行了啊？”
事实上，真的是晨勃越少性能力越差吗？针对这个问题，今天我来做个统一解答！
据有关资料显示，晨勃随着年龄的增长而逐步减少，30岁以内，每个月应该在20次以上，而30~45岁，大概是10次以上，45~60岁的时候，则是2次左右。
答：有关系，一般晨勃可以作为性能力强弱的参考标准，但不是唯一标准。
通俗了解就是，晨勃次数不在合理范围内时，你可对应考虑性能力有没有出现问题；但没有晨勃却不一定代表战斗力不行。
毕竟没有晨勃但是在实战中表现出色的男性，均大有人在！
且关于晨勃的消失，还受以下几个方面所影响：
总结：综上所述可知，影响男性晨勃的因素还是多方面的，所以不出现晨勃，并不一定代表着性能力不行，明白了吗？下面我们再来看看早上没有晨勃时，该如何调理？
1、调整心态：
保持良好的心情，别经常焦虑，学会放松自己；
2、保证充足睡眠：
这点尤为重要，因为熬夜是晨勃减少的最直接原因；
3、养成好习惯：
戒烟戒酒，积极参加体育锻炼等，可增强自己的体质，拥有一个良好的性能力；
4、查看身体是否有疾病：
如果是因为身体的疾病，导致的无法晨勃，一定不要拖延，尽量去医院做相应的检查，并进行积极有效的治疗。只有无法晨勃的前置原因被治好了，那么晨勃就会恢复。
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
