有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生过阳痿早泄，并且早泄的发生率还会随着年龄增长而上升...
也就是说，提前了解并预防早泄，对于我们来说，是一件好事。那么，如何解决“快男”的困扰呢？小鹏今天就给大家好好讲讲！
首先，要了解早泄的原因有哪些！
早泄可以分为两类，一类是心理性早泄，一类是生理性早泄。
像紧张和恐惧等心理因素引起的早泄，则称之为心理性早泄，这是因为心理因素对射精过快症状的影响较为明显。若男方处于害怕紧张或急于求成想速战速决，以及在身心疲惫的情况下，都会导致射精时间短。
而像“过度手淫、包皮过长、包茎、其他疾病”诱发的早泄，则称之为生理性早泄。
①、长期手淫，会过分追求性快感，力求快速射精，从而养成早泄的习惯；
②、包皮过长、包茎，则会把阴茎头紧紧包裹着，使得阴茎头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精；
③、某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低，同样更容易发生射精。
其次，要知道一些会导致早泄的生活习惯要叫停！
1、如上文提到的过度手淫，要停！
2、还有房事过度，同样要停！因为性生活过频，极易形成病理性兴奋状态，造成早泄。
3、还有吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的养成，是会影响射精阈值的，同样要停！
最后，再来学习一下如何延长射精时间！
平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事，可延长射精时间。
可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免因疲劳导致射精过快。
可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。
这是最重要的一点！毕竟当你试过各种方法去控制射精还无解时，就证明你性功能多少已出现了问题，若一直拖下去，不仅无益，还可能影响彼此性福、感情等等。所以，该治疗时还是得治疗！
中医治疗是治疗射精过快的常见方法，但各位男性朋友一定要到正规医院进行检查后方可进行！切勿私自购药服用！
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
