问：前列腺炎患者可以憋尿吗?

　　答：在解剖上，储存尿液的器官是膀胱，位于前列腺上方，膀胱颈部将前列腺与膀胱分隔开来，在储尿期，膀胱内尿液就存在于膀胱内，与前列腺不接触，因此，适当的憋尿不会对前列腺有明显的影响。

　　但是，前列腺炎患者的炎症常常侵犯到膀胱三角区，导致膀胱刺激征，出现尿频，尿急，患者很难做到憋尿时间过久，也不宜再憋尿。

　　问：前列腺炎要多喝水吗?喝水后尿频怎么办?

　　答：前列腺炎患者没有必要特别饮用大量水，正常的饮水量即可。

　　因为前列腺炎患者大多数为非细菌性前列腺炎，炎症位于前列腺内部，而前列腺部尿道无明显异常，大量饮水后导致的大量排尿仅能够冲刷到前列腺部尿道，而无法清理前列腺内部的炎症因子或细菌，因此，大量饮水对前列腺炎一般不会有很明显的治疗或缓解作用。当然，也不推荐前列腺炎患者饮水过少，可能会导致前列腺液和精液的浓度增加，增加炎症细胞比例，加重症状。

　　问：前列腺炎患者对内裤穿着也有要注意的事情吗?

　　答：前列腺炎患者对于内裤没有特殊的要求，内裤的松紧和材质仅对生殖器有压迫或过敏可能，而前列腺位于盆腔内，单纯地改变内裤特性对前列腺炎无明显影响。

　　但是仍鼓励患者选择柔软舒适的内裤，提高患者的舒适度，减轻前列腺炎导致的心理问题。

　　问：哪些运动对前列腺炎有好处?

　　答：对于慢性前列腺炎的治疗，在采用药物治疗的同时，辅以一些有针对性的运动治疗，如慢跑、游泳、远足、步行、瑜伽等，能够增强体质，加快血液循环，提高免疫力，缩短病程，提高治疗效果。

　　像慢跑时，盆底肌肉有节奏地张弛，促进前列腺及其周围的器官血液微循环。每天适量的慢跑可以缓解尿频、尿急、尿痛和排尿不畅等慢性前列腺炎症状，大大减少前列腺炎的发病概率，同时对前列腺炎患者起到辅助治疗的效果。

　　问：前列腺炎有哪些饮食注意事项?

　　答：大多数慢性前列腺炎患者都知道戒烟酒，及辛辣食品，那么什么食物对前列腺炎有好处呢?一般来说，前列腺炎患者的饮食宜清淡，可多食用含锌食物，富含维生素食物和高纤维食物。锌是前列腺内最主要的抗菌因子，其在前列腺中的含量远远高于其他脏器，慢性前列腺炎患者前列腺液或精液中锌的含量大大低于正常水平。

　　含锌较高的食物包括肉蛋类，海产品和动物肝脏，平时多吃含锌食物，也能有效预防和治疗前列腺炎。B族维生素和维生素C能够促进人体的新陈代谢，是组织愈合修复必不可少的元素，新鲜蔬菜水果是维生素的主要来源。

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