这是因为在同房后性器官仍处于兴奋状态，前列腺和海绵体会对尿道造成压迫，从而导致排尿困难，如果这时候强行排尿，容易导致尿液倒流而损伤前列腺。

所以，还是休息一下再去清洗和排尿吧！

规律的性生活可以缓解前列腺疾病，即不能纵欲也不要禁欲，因为性生活过于频繁容易使前列腺长期处于充血的状态，导致前列腺炎的发生。而过度禁欲则不益于前列腺液的排泄，同样影响前列腺健康。

很多男性都有抽烟、喝酒的习惯，如果可以，尽量少碰吧。

这是因为烟酒对前列腺和尿道有比较强的刺激作用，容易导致会阴部位出现肿胀等不适症状，还容易导致膀胱颈、前列腺水肿、充血，降低前列腺的抗病能力。

比如说吃生冷食物会对前列腺造成强烈刺激，不利于血液循环；吃高盐食物则容易导致血管内的压力过高，增加前列腺的负担；还有吃辛辣食物容易导致血管扩张和前列腺感染等。

药物别乱服用

很多男性朋友，一到中年了，在发现身体（如前列腺）有何不适时，就万分紧张，偷偷摸摸的去买药服用，不对症不说，反而导致了病情的加重，因此在此再次提醒各位男性朋友，发现疾病还是应到正规医院进行检查后，方可进行治疗。

要养成好习惯

少久坐，多喝水，多运动等等，都能提高自身免疫力，保护前列腺还要注意多喝水,适当运动能提高免疫力，降低发生前列腺炎的风险，此外还要注意清洁工作,坚持清洗生殖器是预防前列腺炎的重要工作。