随着生活水平的不断提高，有些人在日常生活当中不注意自己的饮食情况和生活作息，导致到了备孕的阶段，妻子的肚子里都没有任何动静。
他们听说常吃枸杞能增精，不少人就盲目的吃枸杞。
那么到底吃枸杞能增精吗？
我只能说，你一定是想太多了……
其实这种说法在医学临床上并没有任何科学依据，枸杞作为家庭当中必备的一种食材，的确有很好的营养价值。
但是如果吃枸杞就能增精，提高男性的精子质量，临床上就不会有那么多不育患者了。
尽管在临床研究当中发现枸杞当中含有大量的黄酮类代谢产物和多糖。
但是这几种物质往往只是因为在动物的身上发现了活性细胞，这些物质属于一种高提成，用在动物身上也能通过枸杞当中提出的这种物质。
而不是单纯的吃枸杞，就可以治疗男性的少精症，也不能让男性的精子存活率和精子质量升高。
枸杞的作用其实只有一点，每个人一天最多的摄入量只允许有几个。
如果要是大家想要依靠枸杞来进行补充身体当中的营养物质，显然这种想法虽然荒谬。
更不要说给男性增进提高精子质量了。
鹏程小贴士：
精子的成活率低的原因有很多，从中医说主要是肾虚，应分清是肾阳虚还是肾阴虚。
尽管枸杞对治疗肾阴虚有帮助，但是男人身体出了问题最好的办法还是到正规医院找专科医生诊治，对症下药。
注意这三类人不能吃枸杞：
感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻便溏的人并不适合吃枸杞，服用过程中可能会加重不适。
另外枸杞一定要干燥、低温保存，冬天放入密封盒中，夏天密封后再放入冰箱。霉变的枸杞很可能含有黄曲霉毒素，不适合再食用。
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