生活中，很多患有不育症的男性朋友都不知道自己为什么会得不育症。
关键是自己平时也没有不良的生活习惯，为什么就会患上不育疾病呢？
男性不育的原因有多种，常见的日常行为均可导致男性不育。
许多朋友在不知不觉中受到影响，最终导致不育。
那么，哪些原因容易引起男性不育?
01
无精、少精液中精子密度低于0.2亿/ml时女方受孕机会减少，低于0.2亿/ml时，则造成不育。
这种不育可分为永久性和暂时性，前者见于先天性睾丸发育障碍或睾丸、精囊严重病变者；
后者多见于性生活过频导致生精功能一度衰竭，一般为精子减少而不是全无精子。
02
精液理化性状异常
正常精液射出后很快凝成胶冻状，在以后的15～30分钟内又全部液化。
如果精液射出后不凝固，或液化不全常提示精囊或前列腺有病变。
细菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改变以致引起不育。
03
患有男科炎症
如果男性患有前列腺炎，尿道炎等疾病，就会导致男性免疫功能不正常，会使精子失去活力，自然会造成不育。
04
性功能障碍
没有性欲无法勃起、早泄射精异常、无法射精这些因素都是导致男性不育的主要原因。
05
长期久坐
久坐会压迫男性前列腺，还会使其盆底肌肉一直处于高度紧张状态，阻碍了前列腺正常血液循环。
而且久坐会使男性私处周围温度升高，容易降低精子数量和质量。
06
精神因素
过度紧张的人群还有工作生活压力较大者，一般都会因为生理的不良原因引起不育。
07
生殖器官异常
男性阴茎短小，生殖器官的其他部分，以及内在的前列腺有发育不全的情况出现，会使男性的生育能力受到影响。
远离不育，从这里入手？
怎么做？
1、改掉抽烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜的坏习惯，能有效提高精子质量。
2、积极参加体育锻炼，不仅能避免精子活力低下，更能预防各个系统的慢性疾病。
3、少吃含重金属较多的食物，如贝类、松花蛋等，以免影响生殖健康。
4、处于备孕期的男性朋友，可以多吃一些红肉食物、黏滑食物、坚果，适当时也可补充一些锌硒元素。
Q:
鹏程小贴士
A:
当患有男科疾病时一定要及时就医治疗，切不可因为不好意思，耽误了病情，即危害身体健康，又导致不育的发生。
