许多男性朋友都有抽烟的习惯，不论是饭后还是啪啪啪以后都会来一根烟。
但是他们不知道，经常抽烟会对生殖健康造成很大的伤害，容易让丁丁硬不起来，也就是阳痿！
也许你会觉得我在危言耸听，但这是有事实依据的。
在外国的香烟盒子上一般都印有吸烟导致阳痿的字样，根据相关网络资料显示中国每年约有1200万人因吸烟导致阳痿，吸烟男性比不吸烟男性患阳痿几率高40%。
有人会问为什么吸烟会导致阳痿？
首先要明白男性丁丁勃起靠的是海绵体大量充血。充血又依赖动脉血和静脉血的流入来实现，一旦流入海绵体的血液减少，就会出现丁丁疲软不够硬的状况。
而烟草里面的主要成分是尼古丁，香烟中的尼古丁导致血脂附着在动脉内壁上，最终因为高血脂导致勃起障碍。
而且尼古丁还会迫使神经系统性兴奋升高，经常过度性兴奋会影响勃起中枢对性刺激变得不敏感，从而发生阳痿。
深圳鹏程医院外科医师提醒大家：吸烟有害健康，会对男性生殖系统造成严重损害，为了您的健康请尽早戒烟。如果你对吸烟导致阳痿还有不懂的地方可以点击下方阅读原文免费咨询在线医生。
阳痿作为常见的男科疾病之一危害巨大，具体有以下几点：
阳痿的危害
1、影响性生活质量：因不能完成正常的性交，性生活质量大打折扣，时间一久会打击男性的自信。
2、导致男性精神衰弱：阳痿过于严重，得不到治疗会出现失眠多梦、记忆力下降等情况，甚至正常的生活、工作、学习也受到影响。
3、影响男性生育：由于丁丁无法勃起，就没办法完成生育。同时，生理机能下降，精子质量得不到保障，无法保证优生优育。
男性朋友应该如何应对阳痿？
应对措施
1、戒烟戒酒：酒精会抑制男性神经系统，减慢了阴茎勃起的速度或者阴茎完全不能勃起。男性朋友应该戒烟戒酒，转移到喝茶或者其它事物上。
2、加强身体锻炼 ：多运动，改善勃起功能。坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动，及时放松心情，与调整紧张心态。
3、规范饮食：尽量少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4、就医检查：有阳痿问题要及时就医，通过科学系统的检查，在医生的指导下进行规范治疗是比较直接稳妥的方法。
