性生活时间过短，很多时候是因为龟头比较敏感。医生表示，想要延长性生活时间，首先应该解决龟头敏感的问题。那么，龟头敏感的常见原因有哪些？一起来看看！

导致龟头敏感的三大原因

1、先天性龟头敏感

正常情况下，阴茎背神经的分支是两根，但原发性顽固性早泄的人却多达8-9根，甚至有的人达到13根，这些过多的神经分布在龟头冠状沟处，导致对爱爱刺激的高度敏感，丁丁一进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会一泄如注。

2、包皮过长

过长的包皮平时包裹着龟头，导致龟头无法完全暴露，由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经就会十分敏感，在爱爱过程中，勃起的龟头完全暴露，直接与阴道壁发生接触和摩擦，这样强烈的刺激，过于敏感的龟头难以承受，从而很快会就发生射精。

3、炎症引起的龟头敏感

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激而过敏、充血，爱爱时就控制不住（尤其是热血青壮年），很快就会射精。

以上就是导致龟头敏感的三大原因，那么在平时生活中以及房事中，该怎么做才能改善龟头或者阴茎的这种敏感现象呢？这里，医生给大家介绍几个不错的方法，希望对您有所帮助！

方法1、进行包皮手术

男性包皮过长时，龟头是被包裹住的，以致于不容易受到外界刺激，所以很容易导致射得快的情况出现。

这时若想改善龟头或阴茎的敏感现象，则可以通过进行切除过长的包皮来进行调整。

需提醒的是：目前市面上割包皮的方法多种多样，所以男性朋友务必选择正规医院进行！

方法2、早泄手术治疗

提倡通过“早泄手术治疗”改善龟头敏感的情况，也曾是风靡一时的做法，说什么可以以此来提升射精阈值！

但这里务必提醒的是：这个手术疗效非常不确切，正规医院极少做这个手术，且强烈不建议做，因为极容易出现手术后遗症。

因而若男性朋友的龟头敏感是由于早泄引起的，可考虑早泄心理治疗和早泄行为治疗，如果早泄严重，还可配合中医治疗。

方法3、中医治疗

中医对早泄的治疗主要包括中药、针灸及穴位按摩。

主要从辩证分型角度来进行论治，以及从心、肝、肾脏辩证角度的定位于辩证论治。如通过穴位按摩或针灸的方式来提升射精阈值，刺激患者的敏感度，从而调整射精过快的情况。

因为据我院中医科医师表示，通过“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅至关重要。

其按摩方法也很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴；之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴；最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。（如有不清楚者，可点击文末“阅读原文”进行免费咨询）

除此之外，早泄患者也可结合物理理疗的方法后再通过中药进行调理，双管齐下调整龟头敏感引起的早泄情况。

但需强调的是：想运用中医治疗早泄的男性们，绝对不能盲目进行！务必到正规医院进行面诊确定病因后方可进行！特别像民间偏方这一类，更是不能相信！需谨记了！

健康小贴士：以上三个就是缓解龟头敏感的方法了，希望能为各位男性提供到帮助。如果还有更多疑问，也可以点击医生头像，免费进行咨询。