来找思思医生看过牙齿的一定听过思思医生反复唠叨刷牙这个事情，这篇文章就和大家来聊聊为什么要刷好牙。
我们口腔是个大的细菌库，每天在进食的时候会有大量的食物残渣留在口内，给口内的细菌提供丰富的营养，如果不及时清理，细菌大量繁殖聚集在牙面，形成牙菌斑，如果再未及时清理，会进一步发展成牙结石或蛀牙。牙结石是不断沉积，导致牙龈红肿、牙缝变大进而出现牙龈萎缩、牙齿敏感、牙齿松动，再进一步发展，结局就是掉牙。蛀牙则先是牙齿敏感不适，后发展成牙疼、流脓长包，最后结局就是烂牙根再掉牙。我们的口腔问题大部分的根源就是从没有刷好牙开始，因此刷牙十分重要。
我们中国人有句老话叫“人老掉牙”，人老真的会掉牙吗？上世纪九十年代美剧中常有与牙医相关或去看牙的情节，比如《老友记》Rachel差点与正畸牙医Barry结婚，后面又有遇到和Ross长相一样的牙周医生谈恋爱，又如《欲望都市》女主Carrie有定期牙齿清洁的情节等等。我们可以看早在九十年代美剧中的除了正在发育的青少年外，其他各年龄段的人都有一口洁白而整齐的牙齿，老年人几乎也是整齐洁白。近二十年我们中国口腔事业飞速发展，看牙早已普及，很多都知道要去洗牙，但真的仅洗牙就能解决牙齿问题吗？为什么很多看完牙后过一段时间又有口腔问题呢？
当我们有牙结石、蛀牙时需及时找医生治疗，不然光靠自己怎么也清洁不干净。当完善治疗后，医生可以给我们的口腔创造一个我们能自己清洁干净的口腔环境，这个时候我们的有效刷牙就十分重要了。牙齿有那么多个面，我们需要把每个牙每个的面，上上下下里里外外都要清洁到位。牙刷可以刷到我们牙齿的颊侧唇侧舌侧，两个牙齿牙缝的邻面清洁也很重要，我们需要用牙线或间隙刷等工具来辅助清洁。下前牙舌侧区、上颌双侧磨牙颊侧区是唾液腺导管开口对应区域，唾液分泌冲刷牙面沉积牙石，因此这个是我们需要更细致清洁的重点区域。同时，思思医生有个土方法，刷完牙后，把手洗干净，用手指甲伸到上颌最后一颗牙的颊侧及偏后区域扣一下，看看有没有黄白色的软垢，如果有的话可以用更小一点的牙刷清洁，以此预防牙周病和蛀牙。
很多人以为看完牙就是一种结束，其实这可能只是一个开始。后续需要我们自己有效清洁，预防新的牙齿问题和维护治疗过的牙齿健康，定期来找你们的口腔医生检查与维护哦。
