【女性健康】您知道什么是正常月经吗?

谭一范医生 发布于2020-01-01 10:45 阅读量6393

本文由谭一范原创

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  月经,也有人用“女孩子时间”、“红灯亮了”、“小红来了”、“大姨妈到了”、“姨妈到”、“亲戚到”“好朋友来”、“那个来”借指月经来潮,其中小红、大姨妈、姨妈、亲戚、那个都暗指经血。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。有规律的月经的建立是生殖功能成熟的重要标志。

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  经血的特征是:颜色呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。正常月经具有周期性。出血第一天为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称一个月经周期,一般为21~35天,平均28天。每次月经持续时间称经期,一般为2~8天,平均4~6天。月经属生理现象,月经期一般无特殊症状,有些妇女可出现下腹及腰骶部不适,少数妇女可有头痛等不舒服。

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  第一次来月经多大年龄是正常的?不正常是因为什么?怎么办?

  第一次来月经的年龄多在13~15岁,也可能早在11~12岁,迟至15~16岁。16岁以后尚未来月经应查明原因。第一次来月经的年龄与营养、遗传、体质状况等因素有关。近年来,第一次来月经的年龄有提前趋势,第一次来月经的年龄如提前可能患有性早熟疾病,推迟则可能患有青春发育延迟疾病。

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  性早熟是指性成熟的开始年龄显著提前。如女孩8岁以前出现女性性征(乳房发育)或9周岁前月经来潮则可判断为女性性早熟。治疗方法为:消除病因,抑制性发育,促使改善最终身高,注意情绪变化,必要时进行健康教育和性教育。

  青春发育延迟通常指女孩在13岁以后仍未出现乳房发育,或15岁时仍无月经来潮,或乳房发育后5年仍无月经来潮。治疗方式为:首先是去除病因,然后青春期会自然来临。可用激素替代治疗促使性征发育、“月经”来潮或促使生长。规则的“月经”来潮对年轻女性的性心理状态很重要。体质性性发育延迟时应采取等待的方法。

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  月经量多少是正常呢?怎么知道月经量不正常?

  经量为一次月经的总失血量,正常月经多为20~60ml。一般每天换3~5次卫生巾,就算正常。如果经血量过多,换一次卫生巾很快就又湿透了,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。一般每次月经量少于5ml是月经过少,多于80ml是月经过多,这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过2包,假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包卫生巾都用不完,则属经量过少,应及早去看医生。

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