子宫肌瘤，是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一。它主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成，常见于30-50岁的女性。据统计，30岁以上的女性约20%都有子宫肌瘤!

　　人们一看到“瘤”这个字眼就十分慌张，但其实子宫肌瘤大多都是很“温和”的，基本上都属于良性，恶变几率非常小(只有0.4-0.8%)。且很多患者都是没有任何症状的，只有体检时才被发现(可见定期做体检还是很重要的)。

　　而对于有症状的患者来说，肌瘤所引起的症状根据其生长部位的不同，也存在一些差别。一般子宫肌瘤可划分为：粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、宫颈肌瘤等。

　　常见的症状有：

　　月经量增多、经期延长;

　　腰酸背痛、小腹痛;

　　白带增多，有的还伴有异味;

　　肌瘤影响周围器官引起的其他症状，比如压到了膀胱，会引起尿频尿急等。

　　看到这里，可能有的朋友会觉得，子宫肌瘤好像并不是很严重啊?为什么有些人还要做手术，甚至割掉子宫呢?

　　其实，虽然大多数子宫肌瘤很“温柔”，但也有一些会存在严重的危害!

　　比如太大的肌瘤，会导致不规则阴道出血，进而招惹致病菌，引发盆腔炎、附件炎等妇科炎症，而长期经量过大则会引发贫血;如果子宫肌瘤长在宫颈等影响生育的部位，可导致女性不孕不育、流产等。

　　因此，一些女性需要先切了子宫肌瘤，再备孕;肌瘤如果短时间内暴长、检查发现存在恶变的征兆，也应该及时切掉。

　　有些40岁以上的女性没有生育要求，子宫肌瘤过大、过多，发展到无法收拾的地步，那么也可考虑切除子宫彻底解决。

　　当然，这些麻烦事相信每位女性都不想碰上，那么子宫肌瘤日常如何预防呢?

　　1.定期体检

　　每年定期体检，如果发现长了肌瘤，更要密切留意身体状况，一旦出现月经过多、白带异常等情况，要及时去医院检查。

　　2.不乱吃保健品

　　由于目前市面上的保健品缺少严格监管，一些保健品存在着加入过量雌激素的风险，可能会诱发或者加重子宫肌瘤，因此建议女性一定不能乱买乱吃保健品。

　　3.均衡饮食、舒畅心情

　　女性日常应该少吃高脂食物，多吃蔬果、多喝水，尽量少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，同时保持心情愉悦，劳逸结合，可帮助维持内分泌平衡，身体健康。