女性随着年龄的增加

　　卵巢也会逐渐衰老

　　功能慢慢衰退

　　到50岁左右就 “光荣退休”了

　　但是，有的年轻女性因为工作环境家庭等各方面的压力，月经会变得不规律，甚至有闭经、不孕等问题出现，从而摊上了“卵巢早衰”。但是导致卵巢早衰的原因还有很多，所以千万别不把这些细节当回事。

　　为何会摊上卵巢早衰?

　　1、压力大、坏习惯

　　现代女性日常生活和工作的压力增大，加上睡眠和饮食不规律、吸烟、喝酒，造成身体抵抗力下降，免疫功能紊乱，容易诱发卵巢早衰。

　　2、放化疗、盆腔手术、感染等

　　年轻的女性恶性肿瘤患者随着手术技术提高和放化疗的合理应用，生存率有了明显改善;而放疗和化疗所引起的暂时或永久的卵巢功能衰退，也可能是卵巢早衰最常见的原因。

　　3、自身系统性免疫失调

　　研究发现，自身系统性免疫失调可能是造成卵巢早衰的重要原因，超过20%的卵巢早衰患者伴有自身免疫性疾病，并且自身免疫性疾病可能发生于卵巢早衰之前，最常见的是甲状腺炎。所以发现自己有甲状腺炎要及时治疗，避免其对卵巢造成的伤害。

　　4、频繁做人流

　　人工流产术是女性避孕失败的一种补救措施，做一两次一般不会有太严重的并发症。不过，如果把人流当做一种“万能避孕措施”来用，做它个五次八次，你的卵巢能不早衰么?

　　有人会说做人流“刮的是子宫”，和卵巢有什么关系……如果你是这样想，那就太肤浅了。怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，反复做人流会人为的中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱，可导致月经不调，甚至闭经，造成卵巢早衰，如果造成永久性闭经，可能这辈子都“没机会”再怀孕啦。

　　5、长期服用紧急避孕药

　　紧急避孕药只能在避孕措施失败后临时补救，不能作为常规避孕药来避孕，服用一次，相当于常规避孕药的10倍，对女性身体伤害很大，长期服用，势必会影响卵巢功能，原因是孕激素对雌激素具有拮抗作用，若长期大剂量的补充孕激素，会导致雌激素水平下降，对下丘脑和垂体的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，导致卵巢早衰的发生。

　　摊上卵巢早衰该怎么办?

　　绝大多数的卵巢早衰患者至少有过间歇性的雌激素缺乏症状，甚至可能有典型的血管舒缩障碍和精神神经症状，如潮热、盗汗、失眠、抑郁或烦躁等，以及阴道干燥、性欲低下。卵巢早衰的女性中骨质减少的人数增多，应该警惕并防止骨量的加速流失。

　　雌激素替代疗法可以减轻雌激素缺乏所致的各种症状，防止骨质疏松。目前没有证据显示这些接受雌激素替代治疗的年轻女性发生药物副反应的风险增加。

　　如何预防和警惕卵巢早衰?

　　1、自我调整。由于目前对卵巢早衰的认识还不够完整，
现代女性如何保护好自己的卵巢功能，确实是个难题。那些声称能预防或治疗卵巢早衰的商业广告，基本上都是骗人的，不可相信。女性朋友们不妨先学会如何自我减负、改良生活习惯、调整心态，努力使自己处于最好的状态。

　　2、平衡饮食。平时生活饮食上可以服用一些维生素、脂肪等矿物质，来预防卵巢早衰，饮食结构营养要均衡，不宜吃过多的辛辣刺激食物，以免对卵巢产生过多伤害。

　　3、适当运动。工作生活中久坐会对子宫产生一定的压迫，卵巢也会受到影响。平时要养成坐一小时就起来活动一下的习惯，空余时间也要去跑跑步运动一下，来加强自身身体素质，提高卵巢的排卵功能。