如果有一天，你10岁的孩子放学回家对你说：“妈妈，我觉得我的心生病了。”
你会不会觉得这孩子在胡说八道？毕竟没有哪个妈妈会认为一个10岁的孩子会有心理疾病。未必！成年人太容易用自己已有的经验和想法来判断孩子的行为。这里给大家分享一个12岁女孩确诊重度抑郁症的例子：溪溪在10岁那年开始出现情绪低落，难以高兴起来，总是想起以前不开心的事情，经常因为一件小事就掉眼泪，上课无法集中注意力，学习成绩直线下降……在和父母沟通的时候，溪溪跟妈妈说：“妈妈，我觉得我心理有问题”。溪溪妈妈完全不理解：“小小年级不好好学习，尽想些没用的”。从此以后，溪溪再也没有跟家里人提起过这件事。小美变得越来越冷漠，越来越“不听话”，也越来越厌学。家里人都以为是孩子进入了叛逆期，打过，骂过了，孩子的状况却越来越糟糕。直到有一天，溪溪妈妈发现孩子手臂上的伤痕。“用刀割了手就觉得心里舒服多了”，这是溪溪的原话。现在，溪溪在吃抗抑郁的药，接受心理治疗。但是，她爸妈还是无法理解，自己小时候经历过那么多艰苦的岁月，吃不饱，穿不暖，都没有抑郁，如今条件这么优越的女儿怎么就抑郁了呢？一起来看看一些家长的心声吧！孩子小小有什么可抑郁的，没有房贷车贷的压力，没有工作业绩的压力，好好把学上好就够了，哪有那么多事可操心。当孩子表现抑郁，甚至向父母发出抑郁信号的时候，也常常被大人忽视或不理解。比如当孩子说出“活着没意思”“真想死了算了”……，家长经常不会放在心上，一笑而过；或是直接呵斥孩子“小孩子家家的懂什么，有什么想不开的”；甚至当着孩子的面，和亲戚朋友讨论，将孩子的话当成玩笑。但是，根据相关资料显示：在8-16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%，甚至比成年人的抑郁发病率都要高。大人们总说：
“少年不知愁滋味。”
“小孩子无忧无虑，能有什么过不去的。”
但所有这些烦恼，
却组成了我们生活的全部。
——子非我，焉知我之忧愁。
一个事实是
我们已经严重低估了青少年抑郁
步入青春期的孩子，正处在生理和心理的过渡期，他们面临的危机，一点都不比父母面临的中年危机小，甚至他们还更脆弱。体内激素水平的变化，让青春期孩子的情绪变化大。喜怒无常，一点小事不顺心就容易发火，不愿意跟父母交流，较严重的表现为夜不归宿，打砸物品，厌食甚至逃学。加上这个阶段的孩子要经历人生中几件大事，中考、高考，在各种竞争都异常激烈的当下，来自学习的压力只增不减，有些孩子在新入学时对环境不适应，抑郁很有可能趁虚而入。他们往往表现出负面情绪和自卑情绪，表达对生活的失望，对自我的厌恶。比如，说自己一无是处，对中考和高中表现出极大地自卑心理，对学习也提不起兴趣，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。这个时候，父母要意识到，这是孩子在向你发出求助信号，叛逆的本质是无助。不要用所谓过来人的经验教导他，你要怎么怎么做，执着地向孩子证明自己是对的，以及怎么对了，哪里对了，为什么对了……孩子只会觉得烦，只会觉得你不理解他。对孩子来说，你有多“对”，就有多“错”！小孩可以不理解大人，不理解大人的辛苦，为家庭的负重前行，因为孩子还没做过大人。但是大人不可以不理解小孩，因为大人做过孩子。过于粗暴地让孩子野蛮生长，孩子只会变成一个对人就龇着獠牙的“小野兽”。当孩子愿意冲你发脾气，愿意把不好的一面展示给你的时候；或者愿意与你坐下来交流，把自己脆弱的内心毫无保留向你展示的时候，我们要知道，这是孩子脱下层层盔甲，在向你表示友好，这是他们信任你的表现。父母要反思一下，是不是对孩子的关心少了，是不是忽视了孩子的成长诉求。给孩子一个抱抱，与孩子敞开心扉真诚地交流，告诉孩子，你担心他，你关心他，你想和他一起解决问题。父母若不懂孩子的心思，没关系。放下自以为是，放下父母的架子，去倾听，去感受、去陪伴。很多时候，孩子需要的不是一个指路明灯，他需要的是一个陪他一起穿越黑暗的同行者。最后，我们都是第一次做父母，难免有诸多不足。如果你察觉到孩子的心理确实出现问题了，不要慌，去寻求专业医生的帮助。一次专业人士的指导，可能胜过你无数次的摸索试探。
