小儿每日维生素D生理需要量为400单位，足月儿生后2周开始补D400单位，一直到2周岁。母怀孕后期每日需补D800单位，很多孕母没做到，导致胎儿期D即不足，北方孩子如果每日补D400单位，几乎大多数孩子都有枕秃、夜惊、肋缘外翻，所以个人认为北方孩子是需要适量加量补D的。

三岁内孩子如果每日母乳或加奶粉量能达到500毫升，奶中所含钙即够孩子每日所需，一般不需额外补钙。三岁后孩子及三岁内每日奶量不足500毫升者可补钙。

人终身需要补D，补D时钙可减为每日需要量的三分之一，即每日补元素钙150～200毫克左右即可。

（部分资料转自黑龙江省医师协会儿童保健医师分会微信群讨论资料）