一到春季
皮肤敏感就找上门来
家人们 谁懂啊
一到春季
脸上就变得泛红、肿胀
有时候甚至还会瘙痒
我是什么很可恶的人吗？
皮肤一到春天就变成敏感肌
皮肤最外层的角质层就像城墙，健康时有20层"砖块"紧密排列。当温度剧烈变化（春季昼夜温差一般可达15℃）、空气湿度波动（从40%骤升到70%）、花粉浓度飙升时，这堵"城墙"会出现裂缝。
此时外界刺激物趁机入侵，
免疫细胞就会拉响警报，
释放组胺引发皮肤红、肿、痒反应。
毛细血管扩张呈现网状红斑
经皮水分流失率(TEWL)超过
20g/㎡·h
神经末梢敏感度升高3-5倍
角质层含水量低于
10%（正常为20-35%）
那么问题来了
敏感肌肤在春季如何护肤呢？
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清洁：水温32℃最宜（超过40℃会溶解细胞间脂质）
防晒：最好选择打伞戴帽子口罩等物理防晒措施，如需使用防晒霜，请选择氧化锌物理防晒剂，每平方厘米2mg用量。
急救：冷藏后的医用敷料（4℃）能快速收缩扩张的毛细血管。
禁忌：避免使用含乙醇（浓度＞5%）、薄荷醇等促渗剂产品。
此外，如果皮肤出现
持续性灼热感或渗出液时
请立即停用所有护肤品
并到专业皮肤科就医！
今天还给大家带来了一个好消息！
为了给大家更好地答疑解惑
北中医深圳医院皮肤科
为您带来春季敏感肌肤专场义诊
时间：2025年4月3日
（周四上午）10点-11点
地点：北京中医药大学深圳医院（龙岗）
门诊一楼阳光大厅
本次义诊有
万欣荣副主任医师
乔朱卉博士、彭静主治医师
涂绍忠主治医师
在现场进行免费义诊咨询
撰文 | 彭静
编辑 | 陈佾
审核 | 杜先妮
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