风，把果实吹熟了

脸也吹干了

3.还有许多因素导致的皮肤屏障受损，比如，过度去角质、清洁过度、"刷酸"不当、用力摩擦、皮肤水合过度等，可导致皮肤的锁水能力降低，水分蒸发过多，肌肤便出现了缺水。

4.此外，遗传、年龄、机体营养状态、具体皮肤部位、疾病状态等都可能影响皮肤的水分含量。

       无论用湿敷、面膜还是各种喷雾、爽肤水，都可以使皮肤水分暂时得到提升，但这些水分在皮肤表面停留的时间很短暂，并会迅速蒸发，后续需要乳或霜，使油水混合形成一层保护膜，将水分锁住，这便能"保湿"了。

       除依赖于护肤品的外在水分补充，体内的缺水也同样需要重视。

      尤其气候干燥的季节，炎热的外界环境，还需要通过大量进食水分含高的食物，为皮肤提供最基本的水分供给。

不仅仅就是是因为角质层内天然保湿因子（ NMF ）。

       具体来说就是，细胞间质中脂溶性成分堆积在角质细胞之间，有疏水性能，不但可以防止体内水分蒸发，也可以阻止外界的水分和水溶性成分进入体内。此外，皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，连同脱落的一些细胞、空气中的微小颗粒物等一起构成了皮肤表面的皮脂膜。紧密排列的角质细胞，有点像"砖墙”，有一定的锁水保湿功能。以上这些构成了完整的"皮肤屏障"，保护皮肤和机体。

       例如长期频繁使用面膜，或使用面膜敷贴的时间过长，使皮肤过度补水更容易加重皮肤屏障的受损，是皮肤容易受到外界的刺激，防御能力也降低，出现皮肤干痒、泛红。

参考出处：张建中，尹志强，钟华。皮肤科医生的护肤课[M].北京：科学技术文献出版社，152-155