随着人民生活水平的提高，人们对自身生活质量的要求也目渐增高，因此延缓衰老，尤其是对皮肤的抗老化需求也呈明显上升趋势。

可以通过注射美容、热提拉等手术及光电治疗的方式进行改善。面部的年轻化，可以从多维度进行改善，包括光子嫩肤、化学换肤术、光电治疗及外科手术等，以实现嫩肤、抗衰老。

1.辅酵素Q10：又称泛醌，是广泛存在于动植物细胞内线粒体内膜上的种成分，具有活化细胞、抗氧化功能，可以降低皮肤细胞组织受到自由基的损伤，维持细胞膜的完整和稳定，从而延缓皮肤老化。Q10与维生素C、E合并使用,会产生更强的抗氧化作用哦！

2.维生素类

(1)维生素C：含高浓度维生素C的霜剂外用可以对皮肤有显著改善,包括细小皱纹,触感粗糙等。

(2)维生素E：研究显示面部局部外用5%浓度的维生素E的可以改善眶周皱纹并减少UV后炎症损伤。

3.植物性抗氧化剂：自然界有丰富的植物有良好的抗氧化性，是天然的抗氧具化剂。如芦丁、千日菊、咖啡黄葵、植物激动素、绿茶酚、水飞蓟素、黄芩苷、三七醇提取物等。此外,还有不少生物工程类和新科技的成分在抗氧化上发挥作用，如超氧化物歧化酶SOD、谷胱甘肽过氧化物酶GTP、金属硫蛋白MT，可以调节体内氧化代谢和起到延缓衰老、抗皱等生物学作用。

1.生长因子，局部外用生长因子，在皮肤的修复和结构重建上发挥了重要的作用，减缓衰老进程，长期使用还可以增加胶原蛋白和表皮厚度。应用较多的有表皮生长因子EGF和成纤维细胞生长因子FGF。

2.果酸，局部外用果酸可以改善黏多糖、胶原蛋白和弹性纤维的合成使表皮厚度增加。低浓度果酸(<10%)可以促进老废角质的脱落；加速角质和部分上层细胞的更新速度，常用于医学护肤品，更高浓度的果酸则用于化学焕肤。

3.维生素A衍生物，大家更熟悉的名字是视黄醇，维生素A衍生物有去除皮肤角质、刺激新的胶原蛋白生成的功效，对抗光老化产生的皱纹、色斑、肤色加深。维生素A衍生物如A醇、A酸、A醛、A酯在化妆品中广泛应用，浓度一般在0.1%以内。

4.多肽，短链氨基酸序列，如多肽，是蛋白质的组成部分。小分子的氨基酸肽可以穿透表皮角质层到达基底层，作用于细胞，影响组织更新代谢，促进表皮细胞再生，促进真皮层胶原蛋白和弹性蛋白的合成。

5.动植物提取物

(1)紫松果菊提取物，具有紧致和增强肌肤自我修复的功能，可淡化细纹、紧致肌肤。如红景天、千日菊、黄芪、羊胎素等。

(2)灯盏细辛，可有效改善血管舒缩功能,抗炎、清除自由基和抗氧化功能,其抗氧化作用明显优于维生素E，从而起到较好的抗衰老作用。

6.透明质酸，又称为玻尿酸，可帮助维持组织的弹性和水分，选择小分子量，从而有利于其透皮吸收。其他还有神经酰胺、PCA钠、乳酸钠等保湿成分，都是有助于提高皮肤的保湿能力和修复皮肤屏障的活性成分。

因此，要注重对于防晒的应用，预防老化的加剧。防晒成分，按物理类防晒和化学类防晒，分为紫外线屏蔽剂（如氧化锌、二氧化钛、白陶土等）和吸收剂（如对氨基苯甲酸、水杨酸酯类等）。

作为一个皮肤科医生更加建议大家注重硬防晒，即通过避光、撑伞、戴帽来实现防晒的目的。

另外提醒大家一点：抗老化护肤品中的精华、眼霜等抗老化活性成分浓度较高，敏感皮肤在使用时应注意先少量使用，预防过敏。如果在使用抗老化产品的过程中出现了皮肤不适或者发红、脱皮等反应，需要停用并及时就医，以免造成更大的不适。抗老化类医学护肤品需长期使用才能达到预防皮肤老化的目的。

最最重要的事情彭医生放在这里说：护肤品应首选经过国家食品药品监督管理局批准上市的抗老化类医学护肤品，以保证其有数及使用性和安全性。（“国家药品监督管理局”网址https://www.nmpa.gov.cn/如上图），千万不要相信短期快速即可见效的功能性护肤品。

参考文献：[1]何黎,郑志忠,周展超.实用美容皮肤科学[M].北京:人民卫生出版社,2020:137-139.