脸总是油油的，毛孔大，还容易长痘痘，应该怎么办呢？

面部出油多，毛孔大，主要与我们的皮脂腺相关。

皮脂腺的发育与分泌主要受雄激素支配。年轻人性激素活跃，皮脂腺分泌增多，要排出去毛孔就需要增大。男性由于雄激素水平高，出油普遍较女性多。

除手掌足趾外，皮脂腺分布全身，以面部、头皮、前胸部及上背部皮脂腺密度最高，面中部皮脂腺最丰富，鼻尖及颊部毛孔最易扩大。若毛孔太小，油脂排不出，就成白头粉刺。若堆积扩张毛囊口，就成黑头粉刺。用手挤、抠，容易发炎，成为毛囊炎。所以为什么痘痘喜欢长在头面胸背部啦！

如果出油多，对日常工作与生活造成困扰了，怎么办呢？

1.温水洗脸，尽量避免使用化妆品，考虑使用一些有控油作用的洗面奶及洁面皂，建议选用医疗美容护肤品，尤其是敏感泛红肌肤，护肤品应慎重选用；

2.同时，饮食上少食辛辣食物，如辣椒、酒类，减少摄入甜食和油腻食物，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免精神紧张和熬夜；

3.如有“黑头”粉刺，可使用含水杨酸的洁面产品，或外用含水杨酸的护肤品，严重者可外用维A酸类药膏（建议医生指导下使用），或使用果酸换肤。

4.对于已经扩大的毛孔，通过外治方法未见明显改善时，可考虑光子嫩肤或点阵激光，激活皮下胶原蛋白增生，新生的胶原纤维替代衰老的组织胶原，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤健康润泽。