又到了北半球一年中最热的季节，有这样一群人，一到夏天，就变成了孤独症患者，他们远离人群，不喜社交，不爱出现在人群密集的公共场所。

这类人群就是夹紧双臂做人的腋臭群体!

经常是人未到，味先到，真的是尴尬的妈妈抱着尴尬大哭（尴尬死了）。

这样看似一个很小的问题，却严重影响这类人群的心理健康，他们恐惧社交、求偶，甚至简单的公共出行对他们来说都极具心里挑战。

今天我们就来聊聊关于腋臭的相关话题。

腋臭怎么产生的？

1.外部因素：夏季天气炎热，剧烈运动，腋下汗腺分泌物在细菌等微生物作用下产生难闻的气味。

2.遗传因素：本病有一定的遗传倾向。父母、兄弟姐妹有腋臭的家族史，本人患病几率就很高。

3.食物因素：部分患者喜食大蒜、生洋葱等刺激性食物，可能出现汗臭、体臭等症状。

4.心理因素：有些患者平时出汗没有明显异味，情绪紧张、焦虑的时候会明显感觉出汗有臭味。

平时要注意什么？

1.积极寻找病因：针对病因进行治疗，做到有效的预防。
2.调整饮食结构：避免食用辛辣刺激等重口味食物，饮食相对清淡。
3.需要注意卫生：养成勤换内衣习惯，出汗后需要及时擦干，必要时外用一些爽身粉，帮助吸汗。

4.保持良好情绪：情绪稳定，不急躁，不焦虑可以减少汗腺过度分泌，缓解异味。

腋臭怎么治疗？

1.一般症状病情较轻者可通过勤换衣物、勤洗澡来缓解，或外涂止汗药物减轻症状。

2.腋下注射A型肉毒毒素治疗：一般注射后2-4天药物逐渐起效，药效可维持3-6个月不等，如反复多次治疗后药效可维持更久时间，此方法简单便捷，注射区域可有轻微瘙痒及疼痛，一般数日消失，随治随走，不影响正常工作及生活，但此种方法需反复多次注射，半年后一般药效逐渐消失，无法做到彻底治疗。

3.手术疗法：即为手术切除腋下大汗腺，从而达到相对根治的方法，适用于有根治需求的患者，但此种方法有术后出现血肿、感染、瘢痕等并发症的可能性。