每个人的身上都有毛毛，让我为你讲毛毛，到底我们身上都有哪些毛，让我讲给你知道。

覆盖人体的毛毛大致分为两类。

一类是让人深恶痛绝的，恨不得分分钟将其斩草除根的，例如护胸毛、腋毛、毛裤等。各种美容机构的脱毛神器经常对这些部位磨刀霍霍。

另一种毛毛就是覆盖在我们头皮上的植被，我们对其视若珍宝，爱惜备至，无所不用其极、想方设法地使其变得浓密、粗壮。恨不得把刮掉的毛裤和护胸毛移植到头上，那该有多开心，这就是我们的头发。

门诊经常碰到一些梳着一九分发型的患者，明明“九”下面已经什么都没有了，一阵风就可以拆穿的事情,但它们仍然坚持“我和我骄傲的倔强”，这种患者给人一种坚强的、凛冽的美，就像黄土高原上稀疏的植被，倔强地承担着防风固沙的天责，让你不由得想要帮助他们。

下面我们就来谈一谈关于这些毛毛的事情。

脱发，在好多人看来就是一种无病呻吟，庸人自扰的事情，那是因为你没有这个烦恼，试想一下你浓密的秀发中间出现了一圈地中海，估计早就顿顿黑芝麻了。

那么，如果你已经开始有了脱发的迹象，要在生活起居上注意些什么呢？

•  抗糖。减少甜食的摄入会让毛发扎根的更结实一些。平时多吃新鲜果蔬，减少垃圾糖分的摄入，如蛋糕、奶茶等。

• 早睡。让人体的生物钟处于正常运行的水平，气血调和，给身体足够的休息时间，头发也会减少脱落。

  
  

• 减少烫染。减少化学物质对毛囊及头发的刺激，可以让发质不会那么细软，而且看起来更有光泽。

•  调节情绪。保持精神愉悦，调节压力，积极面对生活同样发挥很重要的作用。

针对脱发，我们要怎样治疗呢？

• 男性雄激素性脱发

  可口服非那雄安（遵医嘱）配合外涂米诺地尔，再配合中医外治方法（如头皮梅花针）进行治疗。

• 脂溢性脱发

  可口服清利湿热中药配合外用二硫化硒洗剂。

• 斑秃

  可口服复方甘草酸苷胶囊（遵医嘱），外用中药制剂生发酊进行涂抹，再配合中医外治方法（头皮梅花针）进行治疗。

• 严重脱发：植发！

  把后脑勺的头发转移到头顶以及刘海部位，拆东墙补西墙，这种方法费用高、创伤大、需要后脑勺供区毛发相当优秀。

  
  

  一般一生最多移植两次，十分重视形象的，家里有矿的可以考虑，其他不推荐。

  
  

总之，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，头发不是一天掉光的，罗马也不是一天建成的，生发一个疗程至少需要三个月的时间。

同志们要有足够的耐心，切忌失治误治，拔苗助长！

通过上述的饮食起居及作息调整，再配合专业医生的建议及规律化治疗，相信你的头上也会长出优秀的毛毛。