炎热的夏天到了，夜晚正好三五成群的风扇底下吃西瓜聊八卦，不少朋友们是不是还多了一个娱乐项目？
伸出你的一只手，找准位置，迅速
抠脚丫！
其实很多朋友们到了夏季就开始被迫爱上了这个习惯。因为实在是痒啊！
那我就给大家介绍一下，顺便支个招，请看好！
足癣,俗名“香港脚”、脚气，真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。
水疱主要出现在趾腹、趾缝，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。
足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。
因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚至出现脓疱等。
临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。
可伴局部化脓、红肿、疼痛，引起腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。
由于用手乱抓，常传染至手而发生手癣（鹅掌风）。
真菌在指（趾）甲上生长，则成甲癣（灰指甲）。
真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床；
一般冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。
那么我们要怎么样知道自己是否患了这种病呢？
我院皮肤科开展真菌检测技术，脚气患者可以来我门诊，在局部患处皮肤上刮取皮屑，显微镜下观察是否有菌丝及孢子即可确诊。
那么要怎样预防患上这种病呢？
1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。
3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。
6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。
最后教大家一个在家就能治疗脚气的小方法：
准备花椒一斤，九度米醋一瓶，每次抓一把花椒，放于约1升的水中煮沸，煮沸后转小火继续煎煮20分钟后加入三分之一瓶九度米醋继续煎煮5分钟关火，待药液晾到温凉时即可泡脚，每日用药液浸泡15分钟，泡完后涂抹抗真菌药膏，例如酮康唑软膏，具体使用方法可咨询正规医院皮肤科医生。
（注意此方法具有刺激性，对于真菌伴糜烂的患者需慎用，最好在医生的指导下使用。）
希望大家有一个只吃西瓜不抠脚丫的夏季哦！
