月经除了周期、颜色等细节反映

在女性整个人生阶段里

还对应着几个特殊的阶段

如孕期、绝经期

潮有涨落，但它不是乍起乍落的

在正式进入绝经期的前后一段时间

身体可能出现一些症状

如怕冷多汗、尿痛等

以及一些情绪上的波动起伏明显

围绝经期综合征还有哪些表现呢?

围绝经期综合征的症状主要有两类，一类是近期症状，另外一类是远期症状。

近期症状

①月经紊乱

月经紊乱是围绝经期综合征的常见症状，由于稀发排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。

②血管舒缩症状

主要表现为潮热，为血管舒缩功能不稳定所致，是雌激素降低的特征性症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，继之出汗。

③自主神经失调症状

常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。

④精神神经症状

围绝经期女性常表现为注意力不易集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也较常见。

远期症状

①泌尿生殖道症状

主要表现为泌尿生殖道萎缩症状，出现阴道干涩，瘙痒，性交痛及反复阴道感染，排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染，另外，性生活满意度下降也是常见表现之一。

②骨质疏松

绝经后女性雌激素缺乏使骨质吸收增加，导致骨量快速丢失而出现骨质疏松。

③阿尔茨海默病

绝经后期女性比老年男性患病风险高，可能与绝经后内源性雌激素水平降低有关。

④心血管病变

绝经后女性糖脂代谢异常增加，动脉硬化、冠心病的发病风险较绝经前明显增加，可能与雌激素低下有关。

如何预防?

可能诱发围绝经期综合征的病因非常复杂，为了预防围产绝经期对生活和自身造成的严重影响，每年要进行全面体检，查肝肾功、血糖血脂、B超及宫颈癌、乳腺癌的筛查等;要进行心理疏导、劳逸结合，多参加有意义的社交活动。

加强锻炼，平衡饮食，控制体重。注意补钙，预防骨质疏松。合理使用雌孕激素替代治疗，以减少远期并发症的发生，提高女性生活质量。

围绝经期是女性生命中重要的一个阶段，进入这个时期的女性应主动克服消极的人格变化，保持乐观积极的心态，家人朋友也应该多关心和包容，帮助她们平稳地走过这个阶段。