夏季天气炎热，出门一趟衣衫浸透了一般，回到家的第一件事就是想洗个澡，这个澡如何洗可有讲究。白癜风患者本身皮肤比较敏感，洗澡也是有所讲究的。因此，白癜风患者除了保护好自己的皮肤以外，还要注意这些小细节。

一、温水洗澡

大家为了降温，第一反应就是冷水洗澡，其实用温水洗澡更好。在夏季的时候，也是应该保持这样的习惯，一般以35到40度的温水为宜，洗澡的次数不能太多，因为次数太多，对皮肤表面正常的油脂造成伤害，皮肤表面的保护性的菌群会被洗掉，容易导致皮肤出现瘙痒等症状，皮肤的抵抗力会变弱，反而也会造成并发症。

二、注意每日次数

皮肤自身有新陈代谢，频繁洗澡会削弱人体角质层，降低皮肤对外界环境的适应性，容易出现其他皮肤疾病。因此白癜风患者洗澡的次数应该合理。有些人是比较的爱干净的，每天都要进行洗澡，还有的人甚至一天洗几次。但是出现白癜风就需要洗澡的次数合理。白癜风患者有条件的时候一定要每天洗澡，但是洗澡的次数要掌握好，建议每天洗一次，每次20到40分钟，与使用同样药物的治疗，而不洗澡的患者，相比较来说，通常也能够缩短疾病的治疗时间，对白癜风患者的治疗会起到辅助的作用。

三、注意洗澡时间

洗澡一时爽，可别贪时间，尤其是在封闭的卫生间内，时间过长容易发生意外。建议患者洗澡的时间20到50分钟是比较恰当的，洗澡的方式是浸浴，不要过度的搔抓或搓擦皮肤，以免会导致皮肤受损，产生应激性的反应，影响皮损的消退，另外，白癜风患者在洗澡之后，要注意自身的保暖。

除此之外，日常生活中还需要注意饮食

在日常生活中，患者要重视饮食，多吃一些对身体有利的食物，不要吃不利于治疗的食物，比如含维生素C丰富的蔬菜瓜果。如果患者有挑食偏食的习惯应当及时纠正，并且在饮食上，还应当荤素搭配，不可以一味的吃一些精米和白面，是以五谷杂粮为主。

夏季洗澡的时候建议用温水进行洗澡，不要用冷水进行洗澡。还有就是每天洗澡的次数一次为好。白癜风患者适量的进行洗澡，对患者有好处，但是过度的进行就不利了。沐浴乳建议用温和没有刺激的沐浴乳。洗澡的次数也应该合理，对于白癜风患者朋友而言，在夏天的话大家可以每天清洗，冬天一周清洗一次就可以了。