夏季为了缓解燥热的天气带来的暑意，很多人喜欢铺凉席，也是一种比较经济划算的降温神器，深受大家的喜爱。成都最近的天气直升到35℃以上，存放一年的凉席也被搬了出来，但千万不能直接就用哟!放久了的凉席不经过清洗，消毒会有螨虫，如果我们皮肤接触到凉席的同时就会感染上各种皮肤疾病，还会导致一系列的健康问题，比如皮肤发痒、泛红、打喷嚏等反应。另外凉席要是清洁不到位，对于白癜风患者而言很有可能会导致不良的后果。

闲置一年以上的凉席清洗建议

首先，食盐浸泡

食盐在我们的日常生活中经常能看到，可以加入少许食盐在水中，把凉席放入侵泡一个小时，盐水浓度高的环境下细菌是很难生存下去的，然后再用洗衣液刷洗一遍，用流动清水再反复冲洗几次，如此就可以很大强度把凉席上的细菌清洗干净。

其次，放在自然光下暴晒

凉席清洗之后要放在自然光线下暴晒，经过一段时间的高温消毒能有效地死细菌。晒干的凉席收回来之后要用干净的干毛巾在擦拭下凉席，由于在外面晾晒的时候会有灰尘黏在上面，擦下可以减少皮肤受伤的几率。

最后，用电熨斗熨烫杀螨虫

电熨斗的高温和湿毛巾搭配能对凉席进行杀螨虫。先在凉席上铺一条湿毛巾，电熨斗放在湿毛巾上，上中下的熨烫凉席，尽量做到每个位置都熨烫到，熨烫的时候每个位置要保持2-3分钟，能利用高温来杀死螨虫。

白癜风患者使用凉席还需要注意

刚买回来的凉席一定要正反面清洗干净后再使用，并且要放在自然逛下晒干。晾晒凉席时，需要正反面交替晾晒，以免一面有干，一面没干，要遵循“一天一擦洗，一周一除螨”的清洗频率。

白癜风患者挑凉席得选适合自己的

凉席的材质是分很多种，各有优缺点，每位患者可以根据自己的需求进行选择。白癜风患者皮肤较为脆弱，更适合如冰丝席、亚麻席等材质的，比较柔软亲肤，而且透气性特别好，同时还可以避免凉席刮伤皮肤，给治疗增加难度。

平时养成好习惯少招惹螨虫

螨虫会招惹一类的红肿，发痒等皮肤问题，严重可能影响白癜风的康复，在日常生活中要养成好的习惯，避免螨虫捣乱。白斑朋友在日常生活中要这样做：

一、定期去除床铺上的螨虫。60℃热水可以有效杀死螨虫，而且也便于清除掉软化螨虫的尸体。所以常用热水洗床单被罩可以有效去螨。需要注意的是，床铺6天不清扫就可能会长处螨虫了哦!

二、注意家中毛绒织物。螨虫喜欢寄居在棉麻织物和毛绒织物中，尽可能减少使用毛绒玩具、地毯等可以有效减少螨虫。如果一定要使用的话，那么必须要注意时常清洗、晾晒。

三、保持房间干燥，通风透光。螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。

温馨提示：夏天容易滋生螨虫，小心诱发白癜风的发生，平时大家要保持生活环境干净卫生，养成好的习惯，这样就能减少这些虫子的侵害。如果患者身上出现白斑等异常状况，建议患者到医院进行检查，确诊是白癜风要及时采取措施控制病情，以免给您带来更大的伤害。