1.如何说服双相障碍患者去看医生？
除了提供情感上的支持，帮助家人最好的方式便是鼓励他们积极寻求治疗。
由于双相障碍患者往往对自己的情况缺乏清楚的认知，让他们去看医生并不总是件容易的事。当躁狂发作时，他们会自我感觉非常的好，不觉得这是个问题；当抑郁发作时，他们可能会意识到自己的状态是有问题的，但却往往无心寻求帮助。
如果他不愿意承认他可能患上了双相障碍，不要与他争辩。自己其实得了病的想法很可能会吓到他，所以应当谨慎处理。你可以转而建议他进行常规的体检，或者针对他特定的症状去看医生，如失眠，易激惹或疲劳（你可以事先私下里打电话给医生，告诉他你怀疑双相障碍的可能性）。
你可以这样劝导他们：
• 双相障碍和糖尿病一样，是一种真正的疾病，需要得到治疗。
• 你不要因为患上双相障碍就责怪自己，这不是你的错。
• 你可以好起来的。有许多治疗方法可以帮助你。
• 如果双相障碍没有得到及时治疗，情况可能会变得更糟。
在你的朋友或家人同意去看医生后，你可以继续在治疗期间给予协助，这将大大增加治疗成功的可能。所以，当你爱的人需要你的帮助时，请尽可能支持他们。
在治疗期间你可以为他们做的事包括：
• 找一位合格的医生和心理治疗师
• 帮他预约医生，并陪同前往
• 告诉医生你对他病情的见解
• 观察他们的情绪状态
• 了解他们的服药情况
• 跟踪治疗进展
• 留心病情复发的迹象
• 告诉医生他身上出现的问题
3.鼓励你爱的人服用治疗双相障碍的药物
在双相障碍的治疗中，服药是一切治疗手段的基石！
大多数患者需要通过药物调节自己的情绪，避免病情的复发。尽管如此，许多双相障碍患者仍会自己停药。一些人会觉得自己的病情已经好转，一些人会因为药物副作用而拒绝服药。那些觉得自己并没有生病的患者尤其可能停药。
你可以告诉你爱的人药物对控制病情的重要性，并确保他们谨遵医嘱服药。同时，如果某些药物存在恼人的副作用，你也可以鼓励他积极与医生沟通。药物的剂量太低或太高都可能导致较大的副作用，但这可以通过调整药物的剂量获得解决。请务必提醒他，突然停药是十分危险的。
4.留心双相障碍复发的征兆
即便你爱的人积极配合治疗，他们的病情也可能偶尔出现恶化。如果你发现他身上出现了相关的症状或是情绪变化，请立即采取行动。你可以告诉他，他出现了双相障碍的症状，并告知他的医生。如果进行迅速干预，你很可能成功帮助他避免下一次躁狂或抑郁发作。
躁狂发作的征兆与症状：
• 睡眠减少
• 情绪高涨
• 坐立不安
• 健谈
• 活动增多
• 易怒
抑郁发作的征兆与症状：
• 精力下降或感到疲倦
• 睡眠增多
• 注意力差
• 回避社交
• 对许多事丧失兴趣
• 饮食发生变化
