春季来临，由于温度升高，天气比较干燥，平时饮食没有注意的话，很容易导致上火。那么春季上火怎么办呢？今天我们来一一谈一谈。
上火也就是虚火，主要有以下几种内容，正确的掌握上火的类型，用医学的方法帮你去火！
第一种，心火旺盛......主要临床表现嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好，食欲缺乏，消化不良。
中医食疗去火方法：莲子心煮粥或莲子心泡水喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
第二种，肝火旺盛……临床表现嘴有苦味、眼睛有眼屎、尤其是早上起来的时候明显，视力模糊飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
去火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g。
第三种，脾火旺盛……临床表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。
去火方法：用山药煮粥吃，严重的吃“人参健脾丸”。
第四种，肺火旺盛……临床表现脸有疖子，嘴有辣味，严重时可能会出现气促。
去火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
第五种，肾阴虚火旺……临床表现有耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舍苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
去火方法：可以用金银花和枸杞子泡水喝，严重的可以吃中药“知柏地黄丸”
第六种，胃火旺盛……临床表现口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
去火方法：可以用鸡内金泡茶喝，可以加点菊花，严重的可以吃“牛黄清胃丸”。
总之，综上述，所有脏腑上火其实都是虚火，我们可以每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，对改善睡眠非常好，也有利于春季上火的人改善上火的症状。
