久坐长时间不运动，现在是很多国人的代名词，尤其是电子行业的兴起。很多人长时间久坐，那么今天我们来谈一谈久坐对女性健康的影响危害有哪些？
女性长时间坐到电脑旁边工作，这样对身体还是有很大的隐患的。那么今天我们来谈一谈长期久坐对女性，对妇科宫颈方面的健康危害主要有哪些？
特别是在天气闷热的夏季，长时间坐在办公室不动，不能保证外阴部透气，很可能会“憋坏”宫颈，很容易引起宫颈部感染引起宫颈炎，严重的还会导致宫颈糜烂，宫颈息肉，宫颈癌等等。
那么很多人就会问，久坐不动为什么会“憋坏”宫颈呢？
其实，原因很简单，长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等等。
尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
平时需要多起来活动活动，伸伸懒腰可以原地跑跑步。活动活动，促进血液循环促进四肢骨骼肌肉的运动，这样也可以减少女性妇科方面的炎症。
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁，这样由于不透气，很容易导致会阴部感染。严重的还会上行感染引起慢性盆腔炎，子宫输卵管爷等等。
