首先，要大小合适。排卵时卵泡的大小会因人而异，但是一般来说，正常的成熟卵泡大小为18~25mm。

如果卵泡还未发育成熟就已经排出，虽然也会有可能怀孕，但是很有可能因为胚胎质量差而导致胎停育或流产。同样，排出的卵泡过大不破裂也不容易怀孕。

其次，作为一枚优势卵泡，它得是一个圆润的胖子，如果是扁椭圆形的，就提示卵泡可能发育有点不好。不过也不用太纠结于这点，很多姐妹是扁卵泡但前后径够18mm也顺利怀孕了。

最后，一般优势卵泡是唯一的。在某些情况下，如多囊卵巢综合征（PCOS），可能会有多个卵泡同时发育，但没有一个能够成为优势卵泡，这会影响到排卵和受孕。

自月经周期的第10-12天起开始监测，观察卵泡的发育情况。正常卵泡18-25mm直径，而且比较圆，壁薄透声好。

如果卵泡16-17mm就排了，甚至更小，而且很扁，卵子质量相对就不太好。如果很大，25mm以上了一般很容易黄素化，卵子质量也不太好。

如果排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不好，在还没长成熟就被排出。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，排卵是否成功具体还是应以超声监测为准。

一般强阳时间持续比较长，超过15小时以上，或者显色深，说明卵子质量好。如果刚一强阳，立马就下降了，卵子质量就相对比较弱，还有显色非常浅的，试纸看起来就是水印，也说明卵子质量较弱。

如果卵泡质量比较好，分泌物会比较多，而且持续时间长，拉丝也比较长，越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短，就一天或者半天，很快就干爽了，说明卵子质量比较弱。