一提到癌症，很多人都觉得离自己很远。但据世界卫生组织公布的「2030年最常见死因预测报告」显示，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命榜”首位。

　　有些癌症的症状明显，可以及时去医治。但有些癌症却相反，等发现的时候可能已经晚了。因此，日常生活中多观察自己身体出现的变化，非常重要。

　　肺癌的可怕之处在于，80%的患者发现患癌时已经是晚期。而且发现后，五年生存率仅有10%左右。所以对于肺癌的一些蛛丝马迹，我们平时一定要警惕!

　　身体出现1凸2黑可能是肺癌来临?

　　1、肺下有结节凸起

　　经过研究发现，吸烟时间越长的人，肺部结节就越多越大。香烟中含有大量有毒物质，可对肺部带来伤害，导致肺部小结节，因此吸烟的人需保护好肺部。

　　2、脸发黑

　　中医认为肺主皮毛，肺功能的好坏直接决定皮肤是否润泽和白皙。肺功能下降时可影响气血交换，不能更好的滋养肌肤，从而导致脸色灰暗且没有光泽。

　　3、手指末端凸起

　　仔细观察手指末端关节，当发现其凸起且明显增厚增宽，形状就如同棒槌一般，需警惕肺部问题。因为随着癌细胞增长，可堵塞气道，使得手指长期缺氧和内分泌发生紊乱，从而导致手指末端异常的组织增生。

　　4、大拇指指肚弹性变小

　　中医认为，大拇指对应肺部经络。只要肺部健康，大拇指有光泽且弹性好、灵活又有力气。可通过按压拇指来判断肺功能好坏，使劲按压大拇指，看看大拇指恢复速度，只要弹性小且恢复速度慢，说明肺气不足。

　　5、肺活量小

　　浊气和清气在肺部交换，肺活量能反映出人们的肺部是否健康。凡是肺活量大的人，肺功能自然就强，反之肺功能差。不妨自测一下，调整好呼吸，深吸一口气，憋住气不吐，只要能坚持30秒说明肺功能不错，不足20秒说明肺功能下降。

　　6、声音小

　　不明原因的声音变小且嘶哑，说明肺部发生病变。肺部癌细胞易转移，喉神经受到压迫时会引起声带麻痹，从而导致声音嘶哑。

　　温馨提示

　　只要身体出现以上症状时不能拖延，及时就医。平时要多参加体育锻炼，通过运动能促进全身血液循环，提高基础代谢率，从而提高肺活量，提升肺部功能。不妨每天早晨坚持快步走，多呼吸新鲜的空气来锻炼肺部力量。