
癌症患者的抵抗力和免疫力比较弱,再加上冬季天气寒冷,人们会出现负面情绪,此时癌细胞会变得异常活跃,从而出现转移或者扩散。
入冬后,天气变化无常,人体的代谢机能都在下降,免疫力低下,肿瘤患者对病毒的抵抗力更差,病情极易反复。一旦遭遇病毒的袭击,原本已经脆弱的免疫防线便陷于崩溃。所以说,肿瘤患者入秋后最怕感冒、肺炎等并发症。
专家特别指出,对那些正在接受手术和放化疗的患者来说,冬季更应谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低,化疗会使白细胞降低,在这种情况下一旦天气变冷,极易引起机体不适应,引发严重并发症。
冬季进补要点:低脂肪、少量优质蛋白和高碳水化合物
1、多吃主食,适当吃低脂肪、优质蛋白食物。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,是冬季储存能量的最佳组合。但是当患者摄入大量脂肪会引起体内血脂增高,血脂异常引起的高胆固醇血症是动脉粥样硬化等心血管事件最重要的危险因素,而心血管事件是绝经后早期肺癌患者首要死亡原因。
因此肺癌患者需限制脂肪、胆固醇、酒精、盐和糖的摄入。冬季进补时,可食用含有优质蛋白低脂肪的食物,日常生活中较多见的有鱼肉、虾、鹌鹑蛋、豆制品、牛奶等低脂优质蛋白。
2、多饮水,并食含钾、钙的食物。
冬季天气随着温度逐渐下降,湿度也在下降,尤其是北方还有暖气的情况下水分十分容易流失,患者容易出现口唇干燥,大便干结等情况。因此患者在干燥的环境中生活一定要注意及时、定量的补充水分,具体方式是少量多次补水。
而初冬突然变冷的时候,寒冷会影响人体的泌尿系统,导致一段时间的排尿增多,随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多。因此,初冬进补时,应该多吃含钾、钙等无机盐较多的食物,例如多吃一些香菇、芋头、板栗、桂圆、南瓜等温热性质的食物。
3、多食新鲜蔬菜水果,增加维生素A、C的摄取
新鲜蔬菜和水果对身体的保护作用是被多次证实的,国内外大量研究显示很多种类的蔬菜和水果都是各类癌症患者的保护伞。其中增强维生素A和维生素C的摄取可以增强患者的抗寒冷能力。维生素A主要来自胡萝卜、深绿色蔬菜等;维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。
我国素有“春捂冬冻”之说,专家指出这句谚语有一定道理,因为入冬不过早穿厚衣服,有利于增强身体的抵抗力。但是需要特别指出的是这句谚语并不适合老人、患者,尤其是肿瘤患者。因为他们的机体本就非常脆弱,已经经受不起“秋冻”的打击了。
常言道:“出门须防三、九月”。随着冷空气势力日渐增强,气温日降,容易使人感冒,这不仅仅对出门人而言,在家的人也应注意不可着凉。特别是肿瘤患者体质差,对天气变化很敏感,应及时增减衣被,以免寒气入侵,轻则感冒,重则伤肺,或诱发并发症。
冬季不能盲目的进补,要根据患者的体质来选择合适的饮食疗法,癌症患者可选择具有温阳补肾功效的食物来补充身体上的阳气,增强抵御寒冷的能力,提高抵抗力。