恶心、呕吐是化疗最常见也是最突出的副作用之一，它对患者的身体、情感和社会功能产生明显的负面影响，降低患者对治疗的依从性和生活质量，可能造成体重下降、营养失调、代谢紊乱等，增加患者对治疗的恐惧感，严重时不得不终止抗肿瘤治疗。因此，积极、合理地预防和处理肿瘤治疗相关恶心呕吐，将为治疗的顺利进行提供保障。控制好化疗后呕吐的问题，不仅对癌症患者的疗效有帮助，更能减少患者治疗的所承受的痛苦。

　　恶心呕吐?看看专业角度怎么解释

　　恶心是欲将胃内容物经口吐出的强烈愿望，是一种患者的主观感觉，严重恶心常伴有植物神经功能紊乱的表现。

　　呕吐则是膈肌、肋间肌、腹部肌肉强力收缩，使胸内压突然的增加并配合胃括约肌的放松，致使胃内容物或一部分小肠内容物，经食管逆流出口腔。

　　恶心呕吐对患者的情感、社会和体力功能都会产生明显的负面影响，降低患者的生活质量。

　　哪些患者化疗后更容易产生呕吐?

　　女性患者;年龄<50岁;不饮酒或很少饮酒;妊娠呕吐史;晕动症史;焦虑症史;患者对恶心呕吐的预期;伴随用药如阿片类止痛药和5-羟色胺再摄取抑制剂等。

　　怎么改善恶心呕吐症状?

　　容易呕吐的患者，不妨尝试进行以下疗法：

　　首先，调整饮食方式加强营养，少食多餐，每日5-6次，在1天中最不易恶心的时间段多进食(多在清晨)，治疗前后1-2小时避免进食;避免接触正在烹饪或进食的人员，减少刺激;进食清淡易消化的高营养、高维生素的流质或半流质饮食，减少食物在胃内滞留的时间;食物要温热适中，忌酒，勿食甜、腻、辣、油炸食品，气味过重、油腻、过热、过冷都可引起恶心呕吐，甜食往往也是引起呕吐的因素;进食前和进食后尽量少饮水，餐后勿立即躺下，以免食物返流，引起恶心;少食含色氨酸丰富的食物，如香蕉、核桃和茄子，而偏酸的水果可缓解恶心

　　其次，保证充足睡眠，化疗前的睡眠不足可能加重当天化疗的恶心呕吐症状，因此建议在化疗前一晚保持放松心情，较早入睡。如在院患者因更换环境出现入睡困难，请告知医护对症处理。

　　最后调整好心理状态，心理压力、紧张焦虑恐惧的情绪均可通过大脑及脑干激发呕吐，肿瘤患者易产生悲观失望情绪，对治疗失去信心，所以做好心理疏导十分重要。家属应该多陪伴、多安慰、多和患者聊天，鼓励患者树立治疗信心，配合治疗。

　　还可以进行行为疗法，如意象导引、渐进性肌肉放松、生物反馈、音乐治疗、瑜伽等可以缓解恶心呕吐。此外，针灸及指压穴位疗法，可以在一定程度上缓解恶心呕吐症状。