你疼痛

      我焦虑

        一对好朋友，快乐父子俩！

        慢性疼痛患者与抑郁焦虑之间存在着一定联系，但孰因孰果难有定论，疼痛增加不愉快情感，促进记忆起不愉快的事情，反过来，这些不愉快的事情又加重不愉快的情感，从而加重疼痛。有时候患者最初的疼痛是由于外伤或疾病引起的，可在外伤或疾病痊愈后，疼痛也不会完全消失。

       当遇到疼痛时，人体的大脑应激系统被激活以提高对疼痛的识别与应对。研究发现，焦虑症患者在感知疼痛的过程中表现的更加痛苦。因为，焦虑的人会以消极的方式对预期的事情表现出偏见，这种反应导致病人在面对威胁时过度警觉，感觉越来越无助，进而导致了其对疼痛感觉的不当调节。

       怎么办？

       《黄帝内经》认为“愁忧者，气闭塞而不行。”提出“木郁达之，火郁发之，土郁夺之，金郁泻之，水郁折之”的治法，其中尤以“木郁达之”更具临床意义。因此，对于焦虑的治疗根据辨证当以调理气机、行气开郁、缓急止痛为主要原则。同时可以酌情联合西药抗焦虑药进行治疗，采用中西医结合的方法治疗。这样既调节了情绪，又减少了疼痛的发作。

       推荐几种常用中药，在积极治疗疼痛的同时，适当服用缓解焦虑，可起到协同作用。

       1.合欢皮（花）

       合欢花、合欢皮为豆科植物合欢的干燥花序或花蕾及干燥树皮，具有安神解郁、理气活络、活血消肿之功，为常用的抗抑郁中药。临床通过配伍，多用于疼痛合并肝气郁结之焦虑症、睡眠障碍等病证的治疗。

       2.郁金

      郁金具有行气解郁，疏肝利胆，活血止痛，清心凉血的功效。如治疗焦虑名方柴胡疏肝散、解郁丸、复方郁金胶囊等均含有郁金。民间也有用郁金单方治疗抑郁症且获得确切疗效。

      3.逍遥散

     逍遥散是目前抗抑郁治疗研究较多的方剂之一，方中柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；白术、甘草、茯苓健脾养心；薄荷助柴胡以散肝郁；煨生姜温胃和中。诸药合用，可收肝脾并治，气血兼顾的效果。凡属肝郁血虚，脾胃不和者，皆可化裁应用。

      总之，疼痛及时治，焦虑莫大意，两者须兼顾，无医痛自愈。