河南省医药科学研究院附属医院儿科门诊专业治疗儿童多动症，儿童抽动症，儿童矮小症，儿童语言发育迟缓，儿童智力低下，儿童自闭症，儿童注意力不集中，儿童学习困难，儿童遗尿症等儿童行为发育疾病。

儿童抽动症是一种复杂的神经精神性疾病，通常不会自愈，而是需要通过一系列的治疗方法和生活方式的调整来缓解症状。

然而，有一些小妙招可以帮助抽动症患者改善病情，提升生活质量。以下是一些建议：

1.调整生活方式：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

2.增强心理素质：通过积极心理干预，如与家人、朋友进行沟通，参加户外活动等，可以改善紧张的心情，增强自信心。

此外，培养一些兴趣爱好，如打篮球、踢足球、跑步等，可以转移注意力，缓解抽动症状。

3.自我疗法：对于年龄较大、自觉性较强的儿童，可以尝试一些自我疗法，如放松训练、松弛训练等。这些训练可以帮助孩子放松身心，减轻抽动症状。

4.寻求专业治疗：抽动症的治疗需要专业的医生进行诊断和制定治疗方案。在医生的指导下，患者可以服用一些药物来缓解症状。

同时，家长和患者也需要积极配合医生的治疗，定期复诊，观察病情的变化。

需要注意的是，每个人的病情和身体状况都是不同的，因此上述小妙招并非对所有人都有效。

对于抽动症患者来说，重要的是保持积极的心态，积极配合医生的治疗，同时结合个人的生活习惯和兴趣爱好进行调整和改善。

此外，抽动症的治疗需要耐心和坚持，不要期望症状会立即消失，而是要逐步地、持续地改善。

需要强调的是，抽动症并非不治之症。通过科学的治疗和合理的生活方式调整，大多数患者都可以缓解症状，提高生活质量。因此，患者和家属应该保持信心，积极配合治疗，共同面对这一挑战。